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Vacanza Detox&Yoga Weekend

data: 01 - 03 giugno 2018
ora: 08:00 - 21:00
indirizzo: Via Vecchia Di Maona - Montecatini Terme (PT)
descrizione: Un weekend dedicato alla cura di sé, al detox e alle purificazioni di mente, corpo e spirito.

I nostri obiettivi per il weekend?
Dare una tregua all' apparato digerente (soprattutto al fegato!) che mettiamo sempre sotto duro lavoro, rilassare il corpo e la mente, aiutare il corpo e la mente a liberarsi dalle tossine, imparare a conoscere una alimentazione che ci aiuti a non intossicarci e a stressarci di meno, creare spazio per riconnettersi con il nostro spirito.
Condivideremo conoscenze e informazioni su Salute e Intestino, Tecniche di Purificazione, Respirazione Consapevole, Pratica Yoga

Guidato e a cura di Roberta Rendina, insegnante di Yoga e Meditazione e Coordinatrice della Scuola Yoga Hridaya Italia con sedi a Bologna e Modena.

VENERDI' 1 giugno
Arrivo pomeriggio/sera
Sistemazione nelle camere
Cena
Breve Introduzione del Weekend
Rilassamento e Meditazione
Tisana della notte

SABATO 2 giugno
Acqua e limone Detox - ore 8.00
Camminata ZEN e Saluto al Sole in Giardino
Colazione ore 9.00-10.00
Hatha Yoga ore 10.00-11.30
Grotta Giusti dalle 12.30: Light Lunch +relax in Piscina e grotta termale
Funicolare per Montecatini Alto e
Cena
Rilassamento e Meditazione
Tisana della Notte

DOMENICA 3 giugno
Acqua e limone Detox - ore 8.00
Saluto al Sole in Giardino
Colazione ore 9.00-10.00
Hatha Yoga e Pranayama
Buffet leggero per pranzo
Camminata Zen nel Parco Termale di Montecatini
Saluti e partenza

PREZZO PACCHETTO
tutto incluso quanto descritto nel programma (anche terme, grotta e cena fuori)
con sistemazione in camera doppia per 2 notti
¤ 299,00 se prenoti entro il 30/04/2018 o se si è in due

supplemento singola ¤ 25,00
¤ 345,00 se prenoti dopo il 30/04/2018

Per info e prenotazioni Termetour - Tuscan Spirit
e-mail: contatta
telefono: 0572 904187
note: Roberta Rendina
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