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Fluid Body Fluid Self Odaka Yoga |
| data: |
04 maggio 2018 |
| ora: |
19:15 - 21:15 |
| presso: |
City Zen Milano |
| indirizzo: |
Via San Francesco D’assisi, 15 Milano - Milano (MI) |
| descrizione: |
Odaka Yoga
con Roberto Milletti e Francesca Cassia
Una sequenza fluida di piegamenti ed estensioni per ricreare congruenza nelle curve vertebrali conferendo mobilitĂ e potenza della muscolatura profonda.
Ciò rende l'individuo capace di nutrire la propria flessibilità , strumento indispensabile per costruire relazioni morbide ed elastiche, la capacità di crescere e trasformarsi. Trasformare e lasciare andare... mantenersi fluidi nel flusso della propria vita
L'ODAKA YOGA¬® è uno stile innovativo che, nel rispetto profondo della tradizione millenaria, trova ispirazione dall'osservazione del moto dell'oceano e delle sue onde, adattando il movimento ritmico e dinamico al nostro corpo. La pratica si basa sui principi di adattabilità , trasformazione e forza interiore. I movimenti, scanditi da ritmo e fluidità , si susseguono senza interruzione nel loro continuo trasformarsi, fino a fondersi l'uno nell'altro. L' Odaka Yoga si ispira anche alle arti marziali e allo Zen, e diventa un movimento "liquido" che permette alle tensioni del corpo di sciogliersi mentre la mente si calma.
Roberto Milletti è il fondatore di Odaka Yoga®: unendo il Bushido (la via del guerriero), lo Zen e lo Yoga ha creato la possibilità di esprimere fisicamente ed emozionalmente i principi di trasformazione, adattabilità e forza interiore. Negli ultimi anni ha diffuso il suo messaggio e la sua metodologia attraverso ritiri, corsi di formazione per insegnanti, conferenze, workshop e festival in Europa, USA, Australia, India, Giappone e recentemente in Korea e Canada. Roberto insegna nei centri e negli yoga festival di tutto il mondo.
Francesca Cassia è cofondatore di Odaka Yoga, ha dedicato la sua vita ad approfondire e diffondere questo processo di acquisizione di consapevolezza e mutamento dove corpo e mente si fondono in un continuo gioco dinamico fino a raggiungere un perfetto equilibrio. Gli studenti la chiamano la "regina dello psoas".
Tutti i partecipanti devono essere muniti di tessera associativa ASC, disponibile a City ZEN al costo di 5 ¤ e valida fino al 31 agosto 2018. Si consiglia di arrivare almeno 20 minuti prima dell'orario di inizio dell'evento.
Prenotazione obbligatoria
Costo ¤30 |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
+39 0236632090 |
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