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Weekend 1° Maggio, Yoga, Natura e Luoghi Sacri |
data: |
01 maggio 2018 |
ora: |
14:00 - 18:00 |
presso: |
A.s.d. Sentieri Di Armonia - B&b Per Te |
indirizzo: |
Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) |
descrizione: |
Lo yoga è un grande maestro in questo.
Da millenni ci invita a conoscere ed utilizzare le forze della natura per il nostro benessere fisico, mentale e spirituale.
Avviciniamoci dunque con occhi diversi a questa festa del 1 maggio!
La pratica dello Yoga in armonia con i ritmi della natura
Il contatto fisico con la natura ed i suoi elementi
La pratica di alcuni riti di passaggio dalla primavera all'estate
La frequentazione di luoghi dalla forte energia
Sono la proposta per trascorrere insieme in modo interessante questo week end.
Cosa si fa come pratica yoga?
Il fuoco non si accende se la legna è bagnata o soffocata quindi iniziamo a ripulire il nostro corpo con esercizi e movimenti per purificare gli organi interni dopo aver acceso il fuoco di Manipura Chakra.
Utilizziamo le energie della natura per far sbocciare le gemme del nostro cuore con pratiche rivolte al Chakra dell'apertura, del cuore; Anahata Chakra.
Una caratteristica di questa linea è il suo perfetto allineamento con il tramonto del Sole nel giorno del Solstizio d'Estate, giorno che è sempre stato ritenuto importante per riti e connessioni energetiche con la Natura.
Se i soci hanno già visitato la Sacra di San Michele si sceglierà un altro luogo altrettanto suggestivo, l'Abbazia di Novalesa, monastero benedettino, fondata nel 726 dc in un anfiteatro magnifico, tra montagne imponenti.
Cosa si fà a contatto con la Natura?
Stimoliamo tutti i nostri sensi con una full immersion nella natura rigenerante della montagna
Escursioni per avvicinarci a tutti gli elementi, sulla terra ed i prati, tra i boschi e nel vento, lungo il ruscello e sulla neve, sotto il sole e le stelle. L'energia della luna piena ci aiuta stimolando la nostra ricettività e creatività .
Come è organizzato l'aspetto alimentazione?
La colazione abbondante dopo la pratica yoga è naturale, con prodotti biologici, km 0 per quanto possibile, nel rispetto della salute seguendo le direttive del Dott. Berrino.
Purificare il nostro apparato digerente è importante soprattutto in questo momento dell'anno quindi anche per pranzo proponiamo qualcosa di semplice e salutare che possiamo consumare nella natura durante le escursioni a meno che insieme si decida di fermarci in un posto tappa o rifugio.
Per i pasti serali che condividiamo insieme proponiamo creme di verdura, verdure cotte e crude, eventualmente legumi e frutta di stagione evitando carboidrati e proteine animali per aiutare il nostro corpo nel processo di disintossicazione.
In che modo gli antichi riti aiutano il nostro benessere?
Ogni rito ha un significato profondo legato alla terra, per il benessere dell'essere umano.
Beltane è il nome celtico della festa che si celebrava in questo momento dell'anno, a metà tra l'equinozio di primavera ed il solstizio d'estate; è il momento sacro per la terra che si riempie con le gemme della vita.
Si dà il benvenuto all'estate che si approssima.
I druidi accendevano dei falò sulla cima dei colli e vi conducevano attraverso il bestiame del villaggio per purificarlo ed in segno di buon augurio.
Anche le persone attraversavano i fuochi, allo stesso scopo.
BELTANE significa infatti fuoco luminoso.
Il fuoco purifica, aiuta a bruciare ciò che non serve, le sterpaglie nei campi venivano bruciate prima che la nuova stagione ricoprisse con il suo verde manto la madre terra.
La lezione di questo rito è quella del ripulire per ripartire da zero.
Ed i luoghi sacri come aiutano il nostro benessere?
Sappiamo tutti che ci sono luoghi in cui ci sentiamo meglio ed altri in cui ci sentiamo scarichi.
Meglio di noi lo sapevano gli antichi che vivevano a contatto con la terra ed i suoi elementi ogni giorno.
Entrando a contatto con questi luoghi anche noi possiamo sollevare la nostra energia vitale, è una questione di frequenze, niente di più!
Uno dei luoghi sacri di questa Valle di Susa, valle di celti e druidi, attraversata dalla linea del bene, dedicata a San Michele, è la Sacra di San Michele. |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
3356394103 |
note: |
Laura Eynard A.S.D. Sentieri di Armonia |
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