|
home > eventi seminari vacanze Yoga > Veneto > Equilibrio: dinamica e fiducia - ritiro Yoga |
|
|
|
Equilibrio: dinamica e fiducia - ritiro Yoga |
data: |
03 - 05 agosto 2018 |
ora: |
15:00 - 12:00 |
presso: |
Ostello Altanon |
indirizzo: |
Via Altanon - Santa Giustina Bellunese (BL) |
descrizione: |
Impareremo a percepire la nostra naturale capacità di integrazione delle diverse direzioni complementari: alto/basso, destra/sinistra, dentro/fuori, stabilità /flessibilità ...
Scopriremo la differenza tra ciò che è stabile (e piacevole) e la tendenza a 'fissare', a fissarci, in forme (e pensieri ed emozioni e ricordi) che diventano rigide, che ci rendono fragili, portano stress, dolore, fatica.
Possiamo adattarci ai cambiamenti conservando il buonumore? Possiamo disinnescare le nostre rigidità ?
Il ritiro sarà guidato da Laura Voltolina.
Esploriamo!
Destinatari - Il percorso è totalmente esperienziale e le tecniche tradizionali dello Yoga saranno proposte in modo accessibile, divertente e moderno. Quindi non serve conoscere già lo Yoga: il ritiro è aperto a tutti, in particolare a chi si sente mosso da curiosità , meraviglia e voglia di mettersi in gioco!
La partecipazione è appropriata per chiunque senta la curiosità o l'urgenza di accedere a una consapevolezza profonda, chi vuole sperimentare l'integrità attraverso il Corpo, in particolare anche a insegnanti e praticanti di Yoga, atleti e professionisti del lavoro corporeo. Le pratiche proposte sono precise, profonde ma adatte a tutti.
Il numero dei partecipanti è limitato per favorire la qualità del lavoro: così i principianti si sentiranno a proprio agio da subito e i praticanti con esperienza e gli insegnanti di Yoga avranno spunti interessanti di approfondimento.
Hai la curiosità o l'urgenza di accedere a una consapevolezza profonda? Vuoi sperimentare l'integrità attraverso il Corpo? Sei un insegnante o praticante di Yoga, un atleta o professionista del lavoro corporeo?
Questo ritiro fa per te!
Sarà rilasciato attestato di partecipazione che certifica il monte ore.
Cosa faremo?
- 4 sessioni di pratica Yoga per facilitare la consapevolezza e la qualità dell'equilibrio;
- scioglimento delle tensioni viscerali;
- meditazioni guidate;
- approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei.
Avremo a disposizione una bellissima sala per praticare, ma per quanto possibile, le sessioni di Yoga saranno svolte all'aperto. |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
349 1052489 |
|
|
|
|
|
|