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Ritiro di Yoga in Thailandia

data: 11 - 25 febbraio 2019
presso: Koh Lanta
indirizzo: Fronte Spiaggia - Klong Nin Beach
descrizione: Koh Lanta è ritenuta una delle isole più belle della Thailandia dove il turismo non ha ancora intaccato la natura e lo stile di vita degli abitanti.
Insieme assaporeremo la pace e la tranquillità del posto dedicandoci alla pratica dello Yoga e all'esplorazione dell'isola.

Orari e lezioni di Hatha Yoga 7:30-9:30 17:00-19:00

Tutte le lezioni inizieranno con esercizi per sciogliere le tensioni e la pratica del Saluto al Sole.
Impareremo a conoscere il nostro corpo attraverso le Asana,
calmeremo la mente con la Meditazione e scaricheremo tensioni con esercizi di Pranayama.
Le lezioni sono strutturate per poter essere praticate da allievi di qualsiasi livello e anche da coloro che si avvicinano per la prima volta allo Yoga.
Questo ritiro è mirato per apprendere i principi fondamentali della pratica dello Yoga... e per tornare pieni di vitalità e relax!!

Escursioni

-4 Isole:
Koh Chuek, Koh Mook(emerald cave), Koh Ngai, Koh Kradan
Ognuna di queste isole offre panorami mozzafiato e mare cristallino. E' una naturale meditazione contemplare queste meraviglie della natura.

-Eco Village, Mangrove Tour in kayak:
Un giro in kayak alla scoperta di un luogo affascinante.

-Koh Rok e Koh Haa
Due perle del mare, protette e lasciate assolutamente vergini.

- Lanta Old Town:
La magia dela città vecchia riesce davvero a far fare un viaggio indietro nel tempo..

-Ban Sang Kha Ou (Villaggio dei gitani di mare)

-Tiger Cave:
Camminare in mezzo alla giungla nel silenzio disturbato solo dai rumori della natura. Grotte e caverne tutte da scoprire.

Durante il soggiorno ci saranno due giorni totalmente liberi (anche dalla pratica dello Yoga).
La partecipazione alle escursioni resta facoltativa.

Prezzo totale 1.490 ¤

La quota include:
-2 Lezioni di Hatha Yoga al giorno
-Volo Internazionale (da Milano) e interno, navetta aeroportuale
-Alloggio e prima colazione

La quota esclude:
Tutto quello non citato sopra

15 posti disponibili

Le prenotazioni sono già aperte;
Per la partenza in gruppo le iscrizioni si chiuderanno il 30 novembre 2018.
E' richiesta una caparra per fermare la prenotazione di
200 ¤, non rifondibili.
Entro il 30 novembre 2018 dovrà essere versata la somma di 840 ¤.
I restanti 450 ¤ dovranno essere versati entro la fine di gennaio 2019.

Le persone interessate oltre la data di chiusura iscrizioni (30 novembre), potranno ancora partecipare con una differente quota di 690 ¤, che comprenderà:
-2 Lezioni di Hatha Yoga al giorno
-Alloggio e prima colazione
La prenotazione del volo sarà quindi a carico del partecipante.

Unisciti a noi in questo viaggio indimenticabile!!
e-mail: contatta
telefono: 3492568139
note: Deborah
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