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Ritiro olistico in natura

data: 28 aprile - 01 maggio 2018
presso: Casale Olistico
indirizzo: Alpe Zunchitt - Armeno (NO)
descrizione: Hai voglia di approfittare del lungo ponte del primo maggio e andare in un posto speciale, incontaminato, con persone uniche. Di rigenerarti in natura e prenderti cura di te con attività olistiche e creative. Questa proposta può fare al caso tuo...

COSA TI ASPETTA

* un accogliente e spazioso casale completamente immerso in natura, da raggiungere a piedi
* aria pulita, tanto verde, cibo biologico, buona compagnia, silenzio, il canto degli uccellini a risvegliarti.
* una coppia che ci farà assaporare la propria coraggiosa scelta di vita e gustosi pasti vegetariani preparati con cura
* giornate di armonizzazione in natura, per depurarti, rilassarti e riattivare ritmi ed energie vitali
* un 'escursione in cammino con pratiche di consapevolezza per sentieri di montagna, con scorci panoramici sui laghi
* indoor e all'aperto: sessioni di yoga, respiro, riequilibrio energetico; meditazioni, pratiche di percezione e di rilassamento profondo
* brevi massaggi ayurvedici su richiesta
* sessioni creative di osservazione della natura con disegno e acquarelli
* un fluido alternarsi di momenti conviviali e di silenzio, di relax e movimento
* un'esperienza di apertura e condivisione con nuovi amici

A COSA DEVI RINUNCIARE

* aria inquinata, traffico stradale, rumore
* stress, fretta, superficialità
* pensieri negativi e preoccupazioni
* cibo industriale, pasti veloci e senz'anima
* sedentarietà
* sonno disturbato


Il casale è dotato di un bellissimo spazio indoor, il ritiro si potrà svolgere gioiosamente in qualsiasi condizione atmosferica

Ii ritiro è adatto a tutti. Ulteriori info su richiesta. Iscrizioni a numero chiuso (max 10 partecipanti, 2 conduttori)
e-mail: contatta
telefono: 3930247336
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