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Vacanza "Natural Yoga" Mare - Sardegna

data: 01 - 07 settembre 2018
ora: 10:00 - 10:00
presso: A.s.d. Sentieri Di Armonia - Casa Multisport, Capo Mannu Surfing
indirizzo: Via Scau E Sai, 27 - Sa Rocca Tunda, Marina Di San Vero Milis Or (OR)
descrizione: Per donare la massima energia al corpo, la mente e lo spirito abbiamo scelto la zona più selvaggia della Sardegna, dove, a SETTEMBRE, le giornate sono ancora calde, l'acqua del mare si è scaldata e riempita di energia tutto il mese di luglio ed agosto ed ora ce la regala mischiandola con il profumo della terra che sa di elicriso.

Come si svolge questa vacanza?

- La pratica di Hatha Yoga a contatto con gli elementi della natura, terra, acqua, sole ed aria.
Mattina e sera davanti al mare per salutare il sole e la luna dà un filo conduttore alle nostre giornate e ci accompagna in un percorso interessante di scoperta di questa grande disciplina cinquemillenaria grazie alla quale si può realizzare un fantastico cammino di crescita personale. Schede didattiche e consigli personalizzati permetteranno di continuare l'esperienza vissuta anche a casa, per portare con sè tutti i benefici della vacanza.
- L'alimentazione è nel pieno rispetto della salute e del benessere, frutta e verdura Km 0. E se tutti sono d'accordo, conosciamo qualche ottimo ristorante sul mare !!!
- L'acqua è un elemento importante della nostra vacanza...
Siamo davanti al mare. si vuole approfittare del suo potere calmante, purificante, energetizzante. Ci si trova anche vicino a 7 fonti di acqua dolce conosciute come fonti di guarigione dove in tempi piu remoti si praticava il culto dell'acqua ma la cui frequentazione non e mai terminata e fra gli abitanti dell'isola sono sempre rimasti luoghi sacri.
- Passeggiate ed escursioni in questo angolo ancora selvaggio della Sardegna sono parte della vacanza: lungo il mare, al faro attraverso campi di erbe profumate, verso le saline dove praticare yoga la sera al tramonto in una situazione quasi irreale, o escursioni verso spiagge bianchissime di quarzi che sembrano chicchi di riso.
- Cultura e tradizioni in questo periodo dell'anno sono molte le sagre e le feste popolari alle quali si può partecipare per conoscere meglio questa terra e la sua gente meravigliosa.acri. Sarà parte del nostro viaggio andare ad alcune di queste fonti e metterci in ascolto di queste acque guaritrici.
- Il trattamento personalizzato "Arts of Touch" aiuta a ritrovare il proprio benessere fisico, la propria armonia interiore.
- Le attività di crescita personale che sceglieremo in base alle esigenze del gruppo sono sempre stimolanti ed utili nella comprensione di se stessi.
- Meditazioni per ritrovare leggerezza, semplicità, autenticità, equilibrio e centratura.
- Passeggiate meditative per percepire la connessione profonda dei passi con la terra... un balsamo che risana!!!
- Durante la giornata ci sarà tempo libero per godere delle bellissime spiagge, riposare e per rigenerarsi.

A chi è adatta questa vacanza?

- A chi vuole mettersi in ascolto della natura e del mare.
- Vuole rilassarsi e staccare completamente la spina.
- Desidera rigenerarsi fisicamente, mentalmente e spiritualmente.
- Ha bisogno di trovare ispirazione nel proprio percorso di crescita.

Dove si alloggia?

A Sa Rocca Tunda, nella penisola del Sinis (provincia di Oristano) c'è una grande Casa Multisport, Capo Mannu Surfing dove non c'è nulla tra voi ed il mare, tra voi e la natura selvaggia di questa parte ancora poco sfruttata della Sardegna.
Si apre un cancelletto di legno azzurro ed è subito.... mare!
Il contributo è di ¤ 350,00 per il corso yoga, l'accompagnamento nelle passeggiate, le meditazioni guidate, il trattamento olistico personalizzato.
Prezzi per la Sistemazione pernottamento e prima colazione abbondante.
¤ 35,00 a persona a notte camere doppie o triple
¤ 70,00 a notte camera singola.
Cucina attrezzata per i soci che vogliono cucinare i propri pasti.
Verranno organizzate escursioni per raggiungere luoghi speciali dove anche il mangiare in ristoranti tipici può aggiungere sapore e gusto all'uscita.
e-mail: contatta
telefono: 3356394103
note: Laura Eynard - A.S.D. Sentieri di Armonia
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