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Yoga, Natura e Arte a Casa Marina |
| data: |
25 marzo 2018 |
| ora: |
15:00 - 18:00 |
| presso: |
Casa Marina |
| indirizzo: |
Via Sottovenda, 3 - Galzignano Terme (PD) |
| descrizione: |
Lovivo Tour Experience propone un nuovissimo appuntamento dedicato allo yoga con ''Yoga, Natura e Arte''. Andremo ad approfondire il famoso Saluto al Sole con la teoria e la pratica presso la panoramica Casa Marina a Galzignano Terme (PD). Il Saluto al Sole, in sanscrito Surya, che significa "sole" e Namaskara "saluto", è forse la pratica di yoga più conosciuta al mondo e si tratta di una serie di 12 posizioni che vengono eseguite in modo fluido e dinamico, coordinando il respiro al movimento del corpo. Durante questo appuntamento di Yoga, Natura e Arte andremo a scoprire tutti i significati intrinseci di questa pratica, le sue radici, il significato, impareremo a capirlo e saluteremo così l'inizio della primavera.
Programma
Dalle 15.00 - vi accoglieremo a Casa Marina a Galzignano Terme (PD),
Dalle 15.15 - parte teorica:
approfondiremo il tema chiave della giornata: il Saluto al Sole. Vedremo quali sono le sue radici e la sua antica origine, il significato di questa pratica e delle posizioni,
Dalle 16.00 - parte pratica:
ci dedicheremo ad una lezione di Yoga, focalizzandoci sulla respirazione (Pranayama) e sulle posizioni (Asana) che favoriscono il rilassamento fisico e la gestione mentale agevolando la concentrazione e la meditazione,
Dalle 17.30 - ci coccoleremo con una sana merenda a Km Zero.
Prezzo
25,00 ¤ a persona.
I posti sono limitati. Prenotazione obbligatoria.
Istruttore di Yoga: Marco Cavallari
Biografia: Marco Cavallari, ferrarese, già da adolescente si avvicina al mondo delle arti marziali. In età adulta decide di iscriversi al Centro Accademico Bushidò presso il dôjô di Ferrara. Qui inizia una conoscenza pratica e filosofica legata allo Zen delle arti marziali tradizionali giapponesi che lo porteranno a studiare per decenni queste discipline. Ha praticato il suo percorso di studi come istruttore di Yoga presso il centro Bhaktivedanta di Ponsacco (Pisa) del Maestro Ferrini. In base a tutte queste conoscenze cerca di formare una disciplina che fonda queste arti in armonia fra loro.
Cosa devo portare a ''Yoga, Natura e Arte''? Abbigliamento comodo, copertina o plaid, tappetino yoga, acqua. |
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