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Thai Yoga Massage Easter Retreat

data: 30 marzo - 02 aprile 2018
ora: 19:00 - 16:30
presso: Centro D’ompio
indirizzo: Via Pratolungo, 47 - Pettenasco (NO)
descrizione: Il ritiro

Il ritiro avrà luogo nel bellissimo "Centro d'Ompio" situato sulle rive del Lago d'Orta.
ll ritiro di tre giorni è aperto sia a completi principianti che non hanno mai imparato una disciplina di trattamenti per il corpo, o che sono solo principianti del Thai massage, o a operatori del settore che hanno esperienze in altre discipline olistiche. Il ritiro ha come intento quello di far conoscere le basi di lavoro teoriche e pratiche, i principi, i benefici e le origini di questa disciplina. Si impareranno alcune tecniche per lavorare il corpo dai piedi alla testa usando principalmente le mani ed i pollici.

E un'ottima occasione per chi è curioso di imparare il Thai massage, per magari intraprendere poi il percorso di formazione professionale o solamente per avere un po' di strumenti e dedicare momenti di rilassamento, benessere, pace interiore alle persone care come amici e parenti.

E anche un'ottima occasione per conoscersi e conoscere altre persone attraverso il tocco consapevole, la presenza, l'ascolto e l'applicazione della "Metta", anche chiamata amorevolezza o amore incondizionato, cioè quella capacità umana di poter aiutare e voler fare dal bene coltivando il cuore. Il Thai massage è una disciplina che ci aiuta molto a sviluppare questo nobile aspetto umano che non sempre è facile da far crescere e da mettere in pratica...... e che rende il Thai massage così speciale.

Il ritiro sarà arricchito dalla pratica giornaliera di esercizi di yoga asana, per riscaldare e rilassare il corpo per prepararsi alla pratica del Thai yoga massage.

Aspetti che tratteremo durante il ritiro
- Informazioni generali sul thai yoga massage: storia e fondamenti.
- Nozioni sui Meridiani energetici "Sen", come trattarli e dove trovarli.
- Come mantenere una giusta postura durante il trattamento.
- Come lavorare col proprio centro, usando una corretta respirazione.
- Indicazioni e controindicazioni sulle tecniche apprese.
- Corrette transizioni tra le varie tecniche per effettuare un trattamento armonico e scorrevole

Orari
Venerdì 30 Marzo -
ore 19.00 arrivo al centro cena e cerchi di presentazione del ritiro
Sabato 31 Marzo

Ore 7.30 - 8.45 pratica di yoga
Ore 8.45 - 10.00 Colazione
Ore 10.00 - 13.00 lezione thai yoga massage
Ore 13.00 - 14.30 Pranzo
Ore 14.30 - 18.00 Lezione di Thai yoga massage
Ore 18.00 - 20,30 Pausa e cena
Ore 20.30 - 21.30meditazione

Domenica 1 Aprile

Ore 7.30 - 8.45 pratica di yoga
Ore 8.45 - 10.00 Colazione
Ore 10.00 - 13.00 lezione thai yoga massage
Ore 13.00 - 14.30 Pranzo
Ore 14,30 - 18.00 camminata/escursione
Ore 18-00 - 20.30 pausa e cena
Ore 20.30 - 21.30 cerchio di condivisione

Lunedì 2 Aprile

Ore 7.30 - 8.45 pratica di yoga
Ore 8.45 - 10.00 Colazione
Ore 10.00 - 13.00 lezione thai yoga massage
Ore 13.00 - 14.30 Pranzo
Ore 14,30 - 16.30 lezione di Thai yoga massage


Quota di partecipazione

prezzo intero
stanza dormitorio 410 euro
stanza doppia senza bagno 430 euro
stanza doppia con bagno 450 euro
(Di questi 230 sono da versare per le lezioni e il resto per il vitto e alloggio direttamente al centro a seconda della sistemazione che si sceglie).

Early bird/ prezzo scontato.
per chi versa la caparra entro il 1 marzo avra diritto allo sconto.
stanza dormitorio 380
stanza doppia senza bagno 400
stanza doppia con bagno 420
(Di questi 200 sono da versare per le lezioni e il resto per il vitto e alloggio direttamente al centro a seconda della sistemazione che si sceglie).

Per maggiori info & prenotazioni contattaci!
e-mail: contatta
telefono: 3393338479
note: Ivan Medici
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