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Versilia Yoga ed Alpi Apuane walks

data: 23 - 25 marzo 2018
presso: Sentieri Di Benessere
indirizzo: Strada Provinciale 9 - Forte Dei Marmi (LU)
descrizione: La natura è il luogo ideale per la pratica dello yoga e della meditazione. 
Lo yoga rappresenta la ricerca e la testimonianza di unità tra la nostra parte fisica e quella psicologica, emozionale e soprattutto spirituale. E' il sentiero di unione tra noi e gli altri e soprattutto, tra noi e la natura.

Yoga in Versilia con salutari camminate sui sentieri panoramici delle Alpi Apuane vuole essere proprio l'occasione per ritrovare questo senso di unione e proseguire nella propria ricerca personale. In condivisione con un piccolo gruppo di persone come noi che probabilmente diventeranno anche nostri amici, ma certamente potranno condividere intensi momenti...di silenzio.

Faremo sia yoga in spiaggia e sulla sabbia, sia sui prati collinari e verso i sentieri di montagna delle Apuane.
Si tratterà comunque di giornate intense ed è pertanto richiesto spirito attivo e buona resistenza fisica e mentale
Meglio se già con qualche rudimento di yoga e voglia di camminare anche in salita.

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