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Ritiro Yoga - coltivare il Proprio Giardino Interiore

data: 19 - 22 luglio 2018
ora: 17:30 - 15:00
presso: Casale "il Roccone"
indirizzo: Località Podere San Francesco - Piancastagnaio (SI)
descrizione: Nel 2014 nasce il progetto Holismos Yoga Holidays con l'intento di promuovere vacanze e formazione nell'ambito dello yoga ed altre attività correlate alla crescita personale, divertimento ed al benessere. Abbiamo ideato così una serie di possibilità per weekend, ritiri, vacanze e formazione.
Con grande accuratezza abbiamo scelto luoghi speciali, affinché la condivisione del contatto con la bellezza e la natura possa rigenerare, nutrire e far gioire quelle persone che si riconoscono insieme a noi in questi valori.

Programma

19 LUGLIO
Arrivo nel pomeriggio, sistemazione nelle camere
17.30 presentazione del programma
18.00 rilassamento profondo
19.30 cena

20 E 21 LUGLIO
7.00 Sveglia
7.30/ 9.00 Hatha yoga
9.00/10.00 Colazione
10.00/11.00 Approfondimento Yoga
11.00/12.00 Meditazione camminata
12.30/15.30 Pranzo e tempo personale
15.30/18.30 Terme e visite ai dintorni
19.30/20.30 Cena
meditazione e mantra 20.30/ 21.00

22 LUGLIO
7.00 Sveglia
7.30/ 9.00 Hatha yoga
9.00/10.00 Colazione
10.00 condivisione
12.30 Pranzo
14.00/15.00 saluti
e-mail: contatta
telefono: 3470478001
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