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Yoga Retreat e Detox Dei 4 Elementi

data: 29 giugno - 01 luglio 2018
ora: 17:30 - 17:30
presso: Il Borgo Zen
indirizzo: Via Roma 110 - Olda (MI)
descrizione: TERRA: A contatto con la madre terra ascolteremo i suoni della natura, delle campane tibetane e di strumenti ancestrali.
ARIA: Una meditazione profonda e vera dopo una pratica pranayama per eliminare attraverso il respiro le tossine più radicate.
ACQUA: andremo a purificare il corpo con le acque della splendida spa del borgo
FUOCO: falò serale, danze di libertà e di gioia. Condivisione ed emozioni!

Un'ottima cucina semplice e vegetariana e tisane a disposizione ci aiuteranno in questo percorso ogni giorno.
Con una pratica graduale ci sentiremo più leggeri e vitali, pronti ad accogliere le trasformazioni e i cambiamenti della vita con serenità e consapevolezza.

Insegnante: Sara Ravagnan - diplomata RYT500 YogaAlliance - danzaterapeuta - master FasciaFlow OdakaYoga - 2° livello campane tibetane
e-mail: contatta
telefono: 339 4983421
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