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Yoga nella natura a Salina

data: 16 - 21 maggio 2018
ora: 17:00 - 11:00
presso: Hotel Residence A Cannata
indirizzo: Via Umberto Primo 13, 9805 - Santa Maria Di Salina (VT)
descrizione: Un'occasione per rigenerarsi e rilassarsi.
Programma: 2 sessioni di yoga al mattino e al tardo pomeriggio, di 4 ore totali, inoltre meditazione camminata, rilassamento profondo (yoga nidra), condivisione.
La pratica oltre alle posizioni e respirazioni yoga comprenderà automassaggio, qi gong e risveglio energetico.
Ci sarà tempo per escursioni a piedi, relax sul mare, gite in barca e riposo. La ricca colazione dopo la pratica del mattino e la cena la sera, con menù completo di pesce locale ( è possibile menù vegano o altro su richiesta) saranno presso la struttura che ci ospita, l'hotel residence A Cannata a Santa Maria di Salina.
Alloggio in camere doppie ( su richiesta singole).

Per tutte le informazioni su come arrivare, sulla pratica, sui costi e altro, telefonare o scrivere. Posti limitati !
Silvia Mori insegna yoga e shiatsu da molti anni, conduce seminari in varie parti del pianeta, privilegiando la possibilità di essere a contatto con la natura e i suoi elementi, tra cui il mare, fonte di prana puro e in movimento. Nel suo percorso ha incontrato tanti insegnanti e maestri, e da anni segue gli insegnamenti del monaco Thich Nhat Hanh.
Ha pubblicato nel 2004 insieme a Sandra Sabatini "Lo Yoga nelle Stagioni".
e-mail: contatta
telefono: 3483137671
note: silvia mori
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