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Alle Cinque Terre con Yoga Mare e Monti

data: 29 aprile - 01 maggio 2018
presso: Hills Ways
indirizzo: Località San Giorgio - Bonassola (SP)
descrizione: Vacanza di rigenerazione e di Benessere.
Saremo in prossimità delle Cinque Terre ma ancora un po' fuori per godere tutta la tranquillità di questi borghi costieri ma appena un po' all'interno. Ed in strategica posizione collinare.

Alle Cinque Terre andremo poi con agevoli camminate o con il comodo trenino.
Con belle scarpinate e belle passeggiate sulla costa e verso i borghi più collinari (perfino montani in parte). Camminate anche e soprattutto in salita, con salutari sudate.

Non mancheranno rigeneranti pause di meditazione, pic-nic stesi sull'erba e pratica di yoga vista mare.

Sadhana yogico adatto a tutti. D'impostazione Classic Hatha fino al Vinyasa Flow ed Anusara inspired. Intense giornate e probabilmente..qualche bagno a mare (per i più temerari..).

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