cerca in yoga.it:
home page hatha yoga raja yoga pranayama tantra alimentazione viaggi
gli appuntamenti spirituali

Pasqua & Benessere: Yoga, sport per il benessere nella Natura

data: 29 marzo - 02 aprile 2018
ora: 14:00 - 17:00
presso: A.s.d. Sentieri Di Armonia - B&b Per Te
indirizzo: Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO)
descrizione: Per un week end di Pasqua diverso dal solito che unisca il piacere dell'aria fresca e pulita di montagna, ai benefici dell'esercizio fisico in un ambiente salutare al benessere dello yoga in armonia con la natura e le sue energie, questo paesino di montagna a pochi Km da Torino è l'ideale.

PROGRAMMA DEL WEEKEND LUNGO
- Venerdì, giornata dedicata a staccare la spina, letture, considerazioni yoga, possibilità di ricevere un massaggio completo e ci sarà anche, per chi lo desidera, uno spazio per una piccola uscita nella natura;
- Ore 18:00 circa pratica yoga in saletta: sciogliere le tensioni muscolari e fare conoscenza con il diaframma;
- Cena sociale vegetariana, km 0, integrale, con approfondimenti sugli alimenti scelti ed il tipo di cottura, le ricette, le combinazioni;
- Attività ludico/psicologica adatta al gruppo.

Sabato mattina
- Una pratica yoga in orario da definire insieme ed una colazione integrale, con pane cotto nel forno a legna e lievitato con lievito madre, marmellate e miele di produzione artigianale, torte casalinghe;
- Dopodichè proponiamo una passeggiata/escursione tra boschi di larici ed abeti a respirarne le benifiche essenze ed ascoltarne la voce quando la brezza accarezza le loro fronde nel silenzio della montagna;
- Poichè la luna è bella, visibile in cielo se tutti sono d'accordo giungeremo ad un rifugio in una piccola borgata ed aspetteremo il tramonto dietro le cime, godendo dei colori meravigliosi di cui si tingono il cielo ed i monti;
- La cena di sabato in rifugio al fuoco della stufa ci invoglierà a racconti e storie che lasciano emergere la parte creativa e lunare di ciascuno di noi;
- Gusteremo cibi tipici della zona cucinati sapientemente e con amore accompagnati da vino piemontese che dà forza ed allegria!!!
Con la luce della luna (e le pile frontali se necessarie) scenderemo a valle ammirando la veste notturna del bosco e dei monti.

Domenica e lunedì, ci sarà la possibilità di scegliere tra varie attività:
- Passeggiata nella natura verso borgate alpine dove il tempo sembra essersi fermato, per consumare pranzo in rifugio o al sacco;
- Percorso con gli sci da fondo in vallate meravigliose immerse nel silenzio;
- Sci o snowboard accompagnati nel grandissimo comprensorio sciistico della Via Lattea, 420 Km di piste collegate sci ai piedi.
- Tutte le giornate iniziano con una pratica yoga, una colazione abbondante, naturale, con miele di montagna, marmellate e torte casalinghe, prodotti km 0 e terminano con una pratica yoga ed una cena sociale vegetariana, integrale, naturale con prodotti biologici e biodinamici, nel rispetto della salute.

Ogni giorno dedichiamo ad ogni socio la possibilità di ricevere un trattamento completo del corpo per sciogliere le tensioni e rilassare il corpo e la mente

Le pratiche yoga, il massaggio e l'alimentazione sono adatti al periodo dell'anno e aiutano il processo naturale che il nostro corpo già si trova a dover svolgere, sono in sintonia con il significato simbolico della Pasqua e sono pratiche fisiche e sottili per accompagnare il nostro insieme corpo mente e spirito nel processo di cambiamento.

Dove si alloggia?
Per i soci che arrivano da lontano
Il piccolo B&B PER TE, nel centro storico del paesino di Oulx, offre prezzi convenzionati.
Le camere sono in condivisione.
Il bagno è in condivisione.
Le camere da letto, la sala meditazione, la sala yoga, il soggiorno e la zona pranzo sono accoglienti, in stile montano, arredati con cura ed amore per permettere a tutti i soci di trascorrere il tempo della vacanza in serenità e sentendosi accolti e coccolati come a casa.
e-mail: contatta
telefono: + 39 335 6394103
note: Laura Eynard (A.S.D. Sentieri di Armonia)
segnala un evento

Avete organizzato un seminario? Volete segnalare un appuntamento su yoga.it? Potete farlo gratuitamente qui.

Sono ammessi solo eventi attinenti alla disciplina dello Yoga.

Corsi yoga

scopri i corsi di yoga nella tua città (oppure vai direttamente a Torino Milano Bologna Firenze Roma Napoli):

consulta tutti i corsi yoga in Italia

segnala un centro

La segnalazione dei centri è di nuovo possibile!


Insegnanti yoga

elenco insegnanti yoga nella tua città:
sei un insegnante yoga? iscriviti gratuitamente o consulta l'elenco degli insegnanti di yoga in Italia

corsi di formazione per insegnanti:

elenco corsi insegnanti


Eventi e seminari yoga

cerca viaggi, eventi e seminari di yoga in:
segnala un evento o guarda tutti gli eventi
i prossimi appuntamenti:
Viterbo
04 - 26 agosto 2018
Vacanze yoga e meditazione, estate 2018 >>
Livorno
25 - 30 giugno 2018
Isola d'Elba Yoga, Mare, Walk retreat >>
Alessandria
25 giugno - 01 luglio 2018
Corso di Formazione Insegnanti di Yoga per Bambini >>
Livorno
28 giugno - 01 luglio 2018
Isola d'Elba Yoga e Mare retreat >>
Grosseto
28 giugno - 01 luglio 2018
Tra terra e cielo: miti e leggende dell'India antica >>
Trento
28 giugno - 01 luglio 2018
Vacanza Yoga e natural lifestyle Dolomiti Val di Fiemme >>
Bologna
28 giugno - 01 luglio 2018
Yoga e fiducia >>
Ancona
28 giugno - 01 luglio 2018
Yoga per la Salute e la Guarigione - Intensivo con Swamiji Kapri >>
Milano
29 giugno 2018
Tecniche di Meditazione >>
Potenza
29 giugno - 01 luglio 2018
Il sussurro della Dea >>
Pistoia
29 giugno - 01 luglio 2018
Monte Orsigna con Meditazione su Terzani >>
Brescia
29 giugno - 01 luglio 2018
Mulmantra Japa >>
mostra tutti gli eventi
323 eventi in calendario