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gli appuntamenti spirituali

Pasqua Yoga - Il Risveglio dei Sensi

data: 30 marzo - 02 aprile 2018
ora: 16:00 - 15:00
presso: Casacocò
indirizzo: Via Fonte Del Gatto - Manziana (RM)
descrizione: L'appuntamento di Pasqua ormai da anni è per YogAyur l'occasione per dare il benvenuto alla nuova stagione che si inizia ad affacciare e con lei alla riattivazione di tutto il nostro organismo, inclusi ovviamente i nostri sensi.

Lo Yoga, la meditazione, il contatto con la natura saranno i nostri compagni in questi 4 giorni in cui ci dedicheremo a prenderci cura di noi e a scoprire le potenzialità della nostra energia vitale.

Come sempre scegliamo luoghi che possano ispirare ed elevare la nostra energia, e questa volta abbiamo scelto un incantevole rifugio nel verde della Tuscia romana, a pochi chilometri dal lago di Bracciano e dalle terme di Stigliano, ad una sola ora di macchina da Roma e facilmente raggiungibile anche da nord.

Il ritiro è organizzato da YogAyur presso Casacocò, una Country House inserita in uno splendido parco dove gli ulivi sono in compagnia di querce, allori, camelie e glicini, e i profumi delle erbe aromatiche si fondono con quelli dei lillà, delle clematis e di seicento rose scelte e curate dal padrone di casa.

Sarà Federico Insabato a condurre le classi di Yoga e meditazione, nonché tutte le pratiche di riattivazione energetica attraverso i sensi.

I pasti saranno vegetariani con ingredienti e ricette tradizionali della zona. A breve pubblicheremo qualche anteprima dei menù. Inoltre nei momenti liberi sarà possibile dedicarsi un trattamento o massaggio ayurvedico.

Tra le attività ci aspettano le terme di notte e una fantastica cavalcata (o passeggiata per chi non volesse prendere il cavallo) alla scoperta delle rovine di Monterano immerse nella riserva naturalistica che porta lo stesso nome.



Il ritiro include:

- pratiche al mattino e alla sera di Yoga e meditazione

- pensione completa in camere doppie/triple (possibilità opzione singola)



COSTI per 3 notti/4 giorni (in base alla sistemazione)

Doppia: da 400¤ a 440¤ a persona

Tripla: 370¤ a persona

Singola: 460¤



EXTRA:

- passeggiata a cavallo (30¤), a piedi con guida (10¤)

- ingresso alle terme Masse di San Sisto 10¤

- massaggi Ayurvedici (50min) 50¤



** ATTIVITÀ RIVOLTE AI SOCI - NECESSARIA TESSERA ASSOCIATIVA LIGHT 5¤ **



PROGRAMMA:


VENERDI 30 MARZO

Dalle 16.00 arrivo libero presso Casacocó

17:00 Tisana di benvenuto e assegnazione camere

19.00 Yoga e meditazione

20.30 Cena

22.30 Rilassamento con campane tibetane



SABATO 31 MARZO

8.00 Hatha Dynamic Yoga

9.00 Colazione

10.00 Passeggiata nella natura

13.00 Pranzo

14.00 free time, massaggi e trattamenti

18.00 Restorative Yoga

19.30 Cena sensoriale

20.30 Terme



DOMENICA 1 APRILE

8.00 Hatha Dynamic Yoga

9.00 Colazione

10.00 Passeggiata a cavallo o a piedi nella riserva di Monterano

13.00 Pranzo

16.00 free time, massaggi e trattamenti

19.00 Restorative Yoga

20.30 Cena sensoriale

22.00 Mantra e rilassamento



LUNEDÌ 2 APRILE

8.00 Hatha Dynamic Yoga

9.00 Colazione

10.00 passeggiata o trattamenti

12.30 Condivisione finale e saluti

13.30 Pranzo

15.00 partenza libera dalla struttura
e-mail: contatta
telefono: +393803270932
note: per info e prenotazioni chiamare o scrivere
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