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Pasqua - Ritiro Residenziale Iyengar® Yoga

data: 30 marzo - 02 aprile 2018
ora: 15:00 - 19:00
presso: Asd Scuola Yoga
indirizzo: Via Bruno Tano 54 - Sforzacosta Di Macerata (MC)
descrizione: con Phaedra de Zeeuw, insegnante certificata Introductory II

Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L'insegnante seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.

Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga
Yoga corso ritiro Pasqua: ¤185. La quota comprende le lezioni di yoga, l'iscrizione come socio all'associazione Scuola Yoga A.s.d. e le attività facoltative.

L'alloggio convenzionato è situato all'interno del parco dell'abbadia e al paese storico di Urbisaglia. Il prezzo per una stanza con bagno privato parte da ¤25 a notte prenotando tutte le notti ed include la prima colazione.

Dopo ogni lezione di yoga è possibile mangiare insieme con il gruppo nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo). Il prezzo di un pasto sano e completo parte da ¤9 (Punto Macrobiotico).

Attività facoltative
Il ritiro di Yoga comprende attività opzionali: passeggiate nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell'Abbadia di Fiastra, una visita all'abbadia.


Programma Pasqua - ritiro residenziale

Venerdì
ore 15.00 - 16.30 arrivo e introduzione al corso di Yoga
ore 17.00 - 19.00 Lezione di Yoga
Cena: in un ristorante vicino alla scuola yoga

Sabato
ore 9.30 - 12.00 lezione di Yoga
Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante all'abbadia
Pomeriggio libero
ore 17.00 - 19.00 lezione di Yoga

Domenica
ore 9.30 - 12.00 lezione di Yoga
Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante vicino
Pomeriggio libero
ore 17.00 - 19.00 lezione di Yoga con meditazione

Lunedì
ore 10 - 12.30 lezione di Yoga
Facoltativo: pranzo insieme e passeggiata all'abbadia
Pomeriggio libero
ore 17.00 - 19.00 lezione di Yoga
Dopo le preparazioni saluti e partenza ...
e-mail: contatta
telefono: 3343295197
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