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Mini Ritiri di Yoga a Febbraio e Marzo

data: 18 febbraio 2018
ora: 09:00 - 21:00
presso: Cascina Madonnina Di Fuse' Moyra
indirizzo: Via Arluno 17 - Pregnana Milanese (MI)
descrizione: NATURA, BENESSERE E CONSAPEVOLEZZA

Un mini ritiro è un intero giorno vissuto in un contesto naturale, rilassante e dedicato all'apprendimento, alla conoscenza di se stessi e dello yoga. Una full immersion nella consapevolezza e nella natura, anche solo per un giorno, rappresenta il toccasana necessario per rigenerarti, migliorare la tua percezione e praticare in tranquillità e silenzio, lontano dal traffico e dalle frequenze disarmoniche della città.

Gli eventi infatti si svolgono in una splendida cascina fuori Milano, ristrutturata e indicata per le pratiche di yoga e meditazione; la struttura è lontana dal frastuono, dal traffico cittadino ed è immersa totalmente nella natura e, nella sua magnifica atmosfera, puoi godere di quiete e silenzio per ritrovare la tua armonia e fare nuove esperienze positive e rigeneranti. La cascina offre inoltre la possibilità di pernottare, servizio ristorante e benessere, con hammam e grotta di sale, ampia sala con adeguate attrezzature per la pratica dello yoga e spazi all'aperto.

I mini retreats in programma:

Il 18/2 Yoga Nidra: tra relax e consapevolezza
Programma
- h. 10 ritrovo e registrazioni
- yoga armonico dinamico
- yoga nidra e consapevolezza profonda
- h. 13/14 pranzo vegetariano
- relax nella grotta di sale
- yoga nidra e sogno lucido
- mantra di rigenerazione
- cerchio di meditazione
- h. 19 termine

- L'11/3 Bliss Yoga: emozioni e amore dell'anima
Programma
- h. 10 ritrovo e registrazione
- yoga armonico
- hammam di purificazione e relax
- h. 13/14 pranzo vegetariano
- yoga e emozioni (pratica verbale)
- mantra sacri
- cerchio di guarigione
- h. 19 termine

Inversione su te stesso ¤ 144 a persona per 1 mini ritiro, tutto incluso (incontri di gruppo - pranzo - servizi e attività inclusi nel programma), sono esclusi il viaggio A/R, le bevande alcoliche e il servizio al bar.

A chi sono indicati i mini ritiri?
Ad avanzati e principianti; i mini ritiri sono indicati a tutti i praticanti di yoga o altre discipline ed in particolare a tutti coloro che desiderano rigenerare il proprio animo, rilassarsi, imparare nuove pratiche e vivere più profondamente il loro yoga o le proprie pratiche olistiche. Tutte le conoscenze trasmesse e sperimentate direttamente su se stessi, possono essere facilmente applicate nel proprio quotidiano o nei propri corsi e con i propri gruppi, poiché sono il fondamento per conoscere se stessi e migliorare la vita.

Il gruppo di ogni ritiro è limitato, per cui ti suggeriamo di prenotare quanto prima e contattarci per qualsiasi dubbio o per maggiori informazioni!
e-mail: contatta
telefono: 3336980044
note: Tina Mastandrea
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