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L'equilibrio degli opposti

data: 25 febbraio 2018
presso: Dharmika - Spazio Yoga
indirizzo: Via Foscolo, 9 - Brescia (BS)
descrizione: Le verticali rappresentano l'equilibrio tra il maschile e il femminile.

Il lato maschile, l'energia che muove il corpo per raggiungere la posizione, il controllo delle parti del corpo per allinearsi e trovare la posizione.
Il lato femminile è legato alla respirazione, al lasciar andare le tensioni superflue e svuotare la mente per trovare un equilibrio stabile e confortevole.

Due classi che rappresentano questi due stati.Il mattino arm balance. un vinyasa per costruire le fondamentadelle nostre inversioni, integrandole con le posizioni di radicamento.
Il pomeriggio una classe dedicata agli allineamenti ed all'equilibrio finalizzati alle inversioni.
Attraverso movimenti dedicati a questo e con l'ausilio di un partner, sarà possibile restare a testa in giù in modo delicato e piacevole, costruendo in modo individualizzato un metodo di sviluppo delle verticali.
e-mail: contatta
telefono: 3337185234 3356474128
note: preferibilmente mail o messaggio whatsapp
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