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Yoga del Respiro- laboratorio e corso int.

data: 24 febbraio 2018
ora: 09:30 - 12:30
presso: Healing Atelier
indirizzo: Via Oropa - Torino (TO)
descrizione: Yoga del Respiro o Pranayama, tanto se ne parla, tanto poco se ne fa (e spesso non correttamente).

Dopo lo studio e la pratica costante delle Asana (posizioni Yoga), il Pranayama conduce il praticante ad incontrare lo Yoga Superiore, il Raja Yoga.
Yoga del Respiro o Pranayama. E' un ambito fondamentale di tutti gli stili yoga.
Purtroppo ancora poco conosciuto, o svolto solo in superficie. Un'occasione per avvicinarsi ed approfondire le tecniche.

La consapevolezza del respiro è infatti uno strumento essenziale per conoscere la mente e vivere al meglio i grandi benefici delle posture Yoga e dirigervi il flusso dell'energia vitale (Prana)
Le tecniche scientifiche del Pranayama permettono di raggiungere una maggiore armonia tra il corpo e la mente: tra i molti conosciuti verranno affrontati e sperimentati praticamente i principali. e soprattutto il loro utilizzo nello Yoga e nella Meditazione.

Quota partecip.: 30eur

Per iscriversi mandare email entro il 15 Febbraio
e-mail: contatta
telefono: 327 297 7657
note: Info ed iscriz. tramite email
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