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Weekend Yoga nel Chianti

data: 25 - 27 maggio 2018
ora: 16:00 - 16:00
presso: Agriturismo Testalepre
indirizzo: Località San Martino In Valle 3, 50022 Greve - San Martino In Valle, Greve (FI)
descrizione: Un' occasione per migliorare la propria pratica o avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina.

Alterneremo sequenze dinamiche dello Yoga, tra le quali la Prima Serie Modificata dell' Ashtanga Vinyasa e il Rocket Yoga, a pratiche più dolci ed introspettive come lo Yin Yoga, per bilanciare le energie ed equilibrare corpo e mente.

Inoltre nel pacchetto è incluso un corso di automassaggio secondo la Medicina Tradizionale Cinese e una visita con degustazione, ad una cantina produttrice di vino Chianti biologico.

Dopo ogni pratica mattutina saremo deliziati da un ricco brunch vegetariano, e la sera ceneremo tutti insieme con prodotti freschi locali.

Sarà possibile trascorrere liberamente il resto del tempo per rilassarsi e riposarsi all'interno dell'Agriturismo, fare il bagno e prendere il sole in piscina.

Per chi è interessato, organizzeremo piacevoli passeggiate lungo i sentieri del Chianti.
Su richiesta sarà possibile prenotare trattamenti di medicina tradizionale cinese eseguiti da un operatore qualificato (massaggio Tuina).

Prezzi:
Il prezzo varia a seconda delle necessità e la quota comprende 2 notti, 5 lezioni di Yoga, 2 brunch, 2 cene, corso di automassaggio (MTC) e la visita in cantina con degustazione di vino:

* Posti letti in camera doppia o tripla: ¤ 200
* Posto letto in tenda arredata: ¤ 160

* Full day: ¤ 60
* Full day esclusa cena: ¤ 40
* Lezione singola: ¤ 15

Associazione Go4Yoga
e-mail: contatta
telefono: 3403443204; 3473601674
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