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gli appuntamenti spirituali

Camminayoga in Toscana

data: 17 - 22 aprile 2018
ora: 12:00 - 11:00
presso: Pomaia
indirizzo: Via Poggiberna, 15, 56040 Pomaia - Pomaia (PI)
descrizione: Pratiche di consapevolezza in cammino
(Yoga, Qigong, Meditazione)

La Toscana si presta a conciliarci con quello spazio interiore che nutre la nostra serenità, sarà per la sua conformazione così armoniosa ed equilibrata che è, da sempre stata, sede naturale di importanti centri spirituali dove poter sviluppare intelligenza e bellezza. Le dolci colline, i boschi di lecci e pini marini, la storia, l'arte e la cordiale ospitalità hanno spinto qui santi e artisti d'ogni dove.

In questo viaggio a piedi partiremo da Vada, piccolo centro balneare del mare Tirreno, verso l'interno Volterra, simbolo dell'antico popolo Etrusco. Nei giorni di cammino, grazie alla costante pratica della consapevolezza del presente, rafforzeremo il seme del discernimento e della compassione che ci aiuteranno ad avvicinarci a quell'intuizione creativa che genera apertura e pace.
Sarà un cammino sulla terra e uno interiore, in cui la meta è solo un pretesto per riappropriarsi del proprio tempo; il "Qui e Ora". Sei giorni per stabilirsi ancora di più nella capacità di stupirsi davanti alle bellezze o alle difficoltà dei territori, interni ed esterni che siano, così da spezzare le catene che spesso ci impediscono di vivere consapevolmente le proprie giornate.

Grazie alla pratica di tecniche meditative sedute e in cammino rivolgeremo la nostra attenzione al corpo, al respiro e alla mente, facilitando in questo modo l'immersione nel meraviglioso momento presente. Nell'andare impareremo una forma di qigong camminando per generare forza, equilibrio e connessione con gli elementi naturali e a fine giornata, attraverso le asana dell'hatha yoga, daremo ulteriore spazio al nostro "corpo-respiro-mente".

Filosoficamente approfondiremo, anche prendendo spunto dai luoghi percorsi ricchi di innumerevoli contrasti, il tema della sofferenza, della sua radice e della sua cessazione attraverso un cammino fatto di etica, di pratica e di studio elaborato da maestri come il Buddha, Patanjali, Lao Tzu e Gesù; quello che nel buddismo è conosciuto come l'insegnamento delle "4 Nobili Verità dell'esistenza".

Nel percorso alloggeremo e praticheremo in luoghi ricchi di magia, intelligenza e semplicità e senza dubbio, la sosta all'Istituto Buddista di Pomaia e la "capanna sciamanica di Lino", ci arricchiranno di quel sapore unico che dà la vita del praticante.

Il viaggio è aperto a tutti i camminatori o viandanti, ai ricercatori, ai praticanti di meditazione, di yoga, di qigong e a tutti gli amanti della natura e della bellezza.

Saranno ore di silenzio, profonda concentrazione e apertura.

Date: dal Martedì 17 a Domenica 22 Aprile 2018
Durata: 6 giorni / 5 notti
Difficoltà: 2 orme
Ore di cammino (al giorno): 3 - 7
Tipo di viaggio: Itinerante, meditativo
Quota: ¤ 230.00
comprende guida, pratiche e organizzazione
Altre spese previste: ¤ 210.00
per mangiare, dormire (da non inviare, ma da portare con sé)
Pasti: pranzo al sacco e nelle strutture in cui si alloggia.
Sapori tipici: vegetariani e vegani

Punti forti:
* Praticare la meditazione in cammino, il qigong e le asana dello yoga.
* Camminare nelle armoniose colline toscane, supportati dagli insegnamenti sapienziali vedici, buddisti e taoisti.
* Vivere come pellegrini al centro studi buddista "ILTK di Pomaia".
* Praticare e dormire nel bosco dentro una capanna sciamanica.
* Il Teatro Del Silenzio creato da Andrea Bocelli.
* Volterra, città dell'alabastro e simbolo dell'antico popolo Etrusco.
e-mail: contatta
telefono: 00393283583995
note: nico yoga studio
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