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Yoga con Tamara James

data: 23 - 24 giugno 2018
ora: 09:00 - 17:30
presso: Satya Yoga
indirizzo: Via E.vanoni 11 - 30027 San Donà Di Piave (VE)
descrizione: Nel 1998 ha ottenuto in Inghilterra la qualifica di insegnante di Yoga presso la British Wheel of Yoga (BWY) e, nel 2012 il diploma di Yoga Therapy presso dell'Australian Association of Yoga Therapists (AAYT). E' iscritta al registro YA come senior Lever 3 YA.

Tam ha studiato per molti anni fisioterapia e approfondito nel dettaglio la gestione del dolore, ha aiutato moltissime persone a gestire dolori persistenti a lungo termine.

In Australia gestisce uno studio di yoga a Brisbane, organizza Silent Retreat, lavora e collabora come guest teacher a diversi corsi di Formazione Insegnanti, organizza e si occupa di formazione presso il suo stesso centro Yoga. Viene spesso invitata a tenere conferenze su argomenti come: allineamenti, yoga terapia, anatomia funzionale e meditazione.

Tam sarà nostra ospite e durante il week end insegnerà 4 sessioni:
Due master class sabato e domenica mattina e Due workshop sabato e domenica pomeriggio, questi gli argomenti

Sabato 23 Giugno 2018
AM Session - 9.30-12.30: Master Class Inversioni
PM Session - 14.30-17.30: Workshop Collo e Cervicali

Domenica 24 Giugno 2018
AM Session - 9.30-12.30: Master Class Inarcamenti/Backbends
PM Session - 14.30-17.30: Workshop Inarcamenti/Backbends

Per partecipare a queste lezioni non è necessario conoscere questa categoria di posizioni.

Queste master class:
- ti permetteranno di comprendere su cosa devi lavorare per migliorare le tue inversioni e/o backbends
- ti aiuteranno a capire su cosa dei lavorare per migliorare la tua abilità fisica
- aiuteranno a migliorare la tua pratica attuale
- ti aiuteranno a capire come integrare queste posizioni nella tua pratica personale (self-practice)

PM Session - Workshop ore 14.30-17.30
Le sessioni del pomeriggio saranno dei veri e propri workshop.

Sabato - durante questo seminario parleremo del collo e della zona cervicale e di come fare per salvaguardare questa parte durante l'esecuzione di alcune posizioni specifiche come per esempio le inversioni (sulle spalle e sulla testa).

Domenica - durante questo seminario parleremo degli inarcamenti della schiena (backbends) e allungamenti in avanti.

Durante questi workshops esploreremo gli argomenti non solo da un punto di vista degli allineamenti ma anche da un punto di vista anatomico. Affronteremo quali sono le cause dei dolori e rigidità più frequenti. Questi workshop sono adatti a studenti ma anche ad insegnanti di yoga. Vedremo insieme come e quali asana utilizzare e come inserirli all'interno di una sequenza.

Le lezioni saranno in Inglese con traduzione in Italiano

Con
Tamara James

Contributi
Sessione Singola: Euro 50
Un giorno: Euro 95
Interno Week end: Euro 175
e-mail: contatta
telefono: 346 5379515
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