 |
| home > eventi seminari vacanze Yoga > Piemonte > Yoga&chakra |
|
|
|
Yoga&chakra |
| data: |
10 febbraio 2018 |
| ora: |
09:30 - 12:30 |
| presso: |
Lombroso 16 (sala Blu) |
| indirizzo: |
Via Lombroso 16 - Torino (TO) |
| descrizione: |
Per ritrovare energia, equilibrio e tranquillità interiore.
Il programma prevede:
Breve accenno sui chakra.
Pratica di asana per corpo energetico, fisico e psicofisico.
Pratica di yoga terapia (ansia, tristezza, insoddisfazione)
Meditazione Mindfulness
Meditazione per la purificazione dei chakra
Yoga nidra ( approfondito per situazioni di distacco, malessere interiore).
Ayurveda e chakra ( curiamoci con l'alimentazione)
Oli essenziali e bio cosmesi fai da te.
A metà mattinata verrà offerto uno spuntino a base di tisana e biscotti vegetariani.
Si richiede di portare un tappetino, un cuscino, una felpa o copertina per il rilassamento e la meditazione.
Si richiede adesione di partecipazione.
Il costo per ogni partecipante singolo è di 35.00 euro e 60 euro a coppia. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3404714191 |
|
|
|
|
|
|
|
seguici su twitter!
gli appuntamenti spirituali