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Vacanza Yoga a Rishikesh, India

data: 11 - 17 marzo 2018
ora: 06:30 - 20:00
presso: Om Yoga Academy
indirizzo: Tapovan - Rishikesh
descrizione: Durante la vacanza Yoga alloggeremo presso la scuola yoga OM Yoga ACADEMY, gestita da due miei insegnanti, un indiano ed una coreana, una coppia adorabile e super simpatici.

La giornata si svolgerà in questo modo:
6.30 Pranayama e Meditazione
7.00 Lezione di Hatha Yoga
8.30 Colazione
11.00 Visite guidate ed escursioni (alcuni giorni faremo visite nei dintorni di Rishikesh, altri giorni invece avremo del tempo libero per noi, da dedicare allo shopping, massaggi, consulenze astrologiche o ayurvediche, passeggiate in gruppo o in solitaria...)
18.00 Lezione di Yin Yoga
19.30 Cena

Andremo insieme a visitare l'Ashram dei Beatles, ormai in disuso, visiteremo il Kujapuri Temple sul cocuzzolo di una montagna, andremo nella Vashista Cave a meditare (la grotta prende il nome proprio Vashishta, un saggio, ritenuto dalla mitologia Hindu, il figlio umano di Lord Brahma.) Ci sarà anche la possibilità di fare Rafting nel Gange per chi lo vorrà, spiaggiarci sulle rive del fiume. Faremo due lezioni con Satu, il mio insegnante. Andremo a fare la Puja sul Gange... ma più di tutto, faremo insieme un'esperienza unica che rimarrà impressa nei nostri cuori. ♥ ♥
e-mail: contatta
telefono: 3285362051
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