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Yoga Chakra - Il corpo energetico e i livelli di coscienza |
| data: |
21 gennaio 2018 |
| ora: |
09:00 - 19:00 |
| presso: |
A.s.d. Atma Yoga |
| indirizzo: |
Via Innocenzo X - Roma (RM) |
| descrizione: |
Bilanciamento fisico e energetico, mentale ed emozionale!
con Chaitanya Mayi e Dhananjay Das
Bilanciamento e attivazione dei chakra attraverso le posizioni yoga, gli elementi, i mantra, i colori, i suoni, la meditazione e la digitopressione. Presentazione dettagliata dei 7 chakra: funzionamento e localizzazione, ghiandole e organi, elementi, colori, simboli e suoni ad essi associati.
Conoscendo il potere e il funzionamento dei chakra e le tecniche per attivarli potremo osservare un notevole aumento di energia, della nostra intuizione e consapevolezza, come anche sentimenti di chiarezza, potere personale, compassione, gioia e positività .
Programma:
* Il corpo sottile e il sistema dei chakra - cosa sono e come funzionano
* Le nadi (canale energetici) principali: ida, pingala e sushumna
* La kundalini
* I meridiani della Medicina Cinese e loro utilizzo con i Chakra
* Localizzazione dei chakra e i plessi nervosi; ghiandole, organi e colori ad essi associati.
* L'elemento di ogni chakra, le vibrazione cromatiche e i bija mantra (suoni seme)
* La psicologia dei chakra, i livelli di coscienza
* Equilibrio e squilibrio, eccesso e carenza
* Gli esercizi yoga, asana e pranayama
* La digitopressione cinese per bilanciare l'energia
* Meditazione sui chakra |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3316023268 |
| note: |
Danilo |
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