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Yoga Chakra - Il corpo energetico e i livelli di coscienza

data: 21 gennaio 2018
ora: 09:00 - 19:00
presso: A.s.d. Atma Yoga
indirizzo: Via Innocenzo X - Roma (RM)
descrizione: Bilanciamento fisico e energetico, mentale ed emozionale!
con Chaitanya Mayi e Dhananjay Das

Bilanciamento e attivazione dei chakra attraverso le posizioni yoga, gli elementi, i mantra, i colori, i suoni, la meditazione e la digitopressione. Presentazione dettagliata dei 7 chakra: funzionamento e localizzazione, ghiandole e organi, elementi, colori, simboli e suoni ad essi associati.

Conoscendo il potere e il funzionamento dei chakra e le tecniche per attivarli potremo osservare un notevole aumento di energia, della nostra intuizione e consapevolezza, come anche sentimenti di chiarezza, potere personale, compassione, gioia e positività.

Programma:

* Il corpo sottile e il sistema dei chakra - cosa sono e come funzionano
* Le nadi (canale energetici) principali: ida, pingala e sushumna
* La kundalini
* I meridiani della Medicina Cinese e loro utilizzo con i Chakra
* Localizzazione dei chakra e i plessi nervosi; ghiandole, organi e colori ad essi associati.
* L'elemento di ogni chakra, le vibrazione cromatiche e i bija mantra (suoni seme)
* La psicologia dei chakra, i livelli di coscienza
* Equilibrio e squilibrio, eccesso e carenza
* Gli esercizi yoga, asana e pranayama
* La digitopressione cinese per bilanciare l'energia
* Meditazione sui chakra
e-mail: contatta
telefono: 3316023268
note: Danilo
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