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Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training 200h

data: 10 marzo - 14 ottobre 2018
ora: 09:30 - 18:00
presso: Ashtanga Yoga Paris
indirizzo: Via Urbino 11 - Pesaro (PS)
descrizione: Il corso é focalizzato sulla prima serie di Ashtanga Vinyasa Yoga ed é tenuto da Clare Giuliani, insegnante di yoga con esperienza pluriennale

Il corso si svolge in 11 Weekend con orario 9:30- 18:30:

Marzo 10-11 e 24-25
Aprile 7-8 e 21-22
Maggio 5-6 e 19-20
Giugno 9-10 e 23-24
Luglio e Agosto - pausa estiva
Settembre 15-16 e 29-30
Ottobre 12-13-14



Gli argomenti trattati includono: Asana (posture), metodologia degli Asana (aggiustamenti e teoria), Pranayama e meditazione, Filosofia dello Yoga, Anatomia, Studio dei Mantra, Approfondimenti su Chakra e Kriya.

Ogni Asana della prima serie di Ashtanga Yoga sarà analizzato attraverso il metodo tradizionale di Mysore: Tristana, che comprende Ujaii (respiro), Bandha e Drishti (sguardo).
Verrà approfondito lo studio di ogni Asana rispetto a questi temi: significato del nome in sanscrito, sua funzione e importanza nella serie, allineamento anatomico, benefici e controindicazioni, insegnamento.
e-mail: contatta
telefono: 3930201606
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