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Pasqua Yoga e trekking in montagna

data: 29 marzo - 02 aprile 2018
ora: 18:00 - 15:00
presso: Hotel Tschögglberger Hof
indirizzo: Freigasse 8 39050 Jenesien - San Genesio (BZ)
descrizione: Attività sportiva nella natura per attivare la respirazione, ossigenare il corpo e la mente con l'aria pulita di montagna. Un'accogliente SPA ti aiuterà a rilassarti a fine giornata.
Alimentazione equilibrata e salutare.
Yoga per ritrovare l'equilibrio e sciogliere le tensioni accumulate durante l'inverno.

Sarai seguito da 2 insegnanti di Yoga, che ti aiuteranno a migliorare la tua pratica e a trarne il maggior beneficio. Lo Yoga é adatto a tutti: principianti ed esperti. Chiara Zanetti e Jürgen Husch sono anche guide escursionistiche, una italiana e uno tedesco, un mix di cultura interessante e stimolante.

Aggiungi qualcosa di nuovo e stimolante: impara le basi di una nuova lingua o rispolvera le vecchie conoscenze di tedesco in un gruppo misto di italiani e tedeschi. E' un'esperienza unica che ti aprirà la mente

Tutto questo nell'ambiente accogliente, familiare e gioioso del nostro albergo, l'Hotel Tschögglberger Hof, situato a San Genesio sopra Bolzano in posizione tranquilla sul soleggiato versante meridionale del monte Monzoccolo (Tschögglberg), da dove si ammira il panorama su Latemar, Catinaccio e Sciliar. Facilmente raggiungibile anche in treno!

Ti aspettano delle giornate fantastiche, ricche di nuovi spunti per la tua pratica Yoga, per il tuo fitness, per rilassarti, per rinascere! Cosa aspetti? Hai già fatto la valigia?

GIORNATA TIPO Pasqua Yoga e trekking in montagna:

8:00 pratica di Hatha Yoga
9:00 colazione a buffet
10:00 escursione giornaliera con pranzo in rifugio
16:00 rientro in hotel e tempo personale per wellness
17:30 pratica di Yoga relax
20:00 cena in albergo
Gli orari, le pratiche yoga e le uscite sono sempre soggette alle condizioni climatiche.
Nel caso di neve il trekking sarà sostituito da ciaspolate.
E' sempre possibile vivere la giornata seguendo i propri desideri.

Prezzo: 595,- ¤ comprende:

✔ 4 pernottamenti in stanza doppia in albergo ***S
✔ Ricercata colazione a buffet con dolci e marmellate fatte in casa e uova preparate al minuto
✔ Cena con menù a 6 portate a base di piatti italiani e specialità altoatesine
✔ Grande buffet di insalate e verdure fresche
✔ 2 ore di Yoga/Meditazione giornaliere
✔ 3 escursioni guidate
✔ Noleggio di bastoncini per escursioni e ciaspole
✔ Uso zona wellness
✔ BolzanoCard, che garantisce l'accesso a tutti i mezzi pubblici d'Alto Adige e ai musei
✔ Scambio culturale italo-tedesco con corso base
✔ 2 insegnanti di Yoga e guide escursionistiche: una italiana e una tedesca

Supplemento stanza singola su richiesta
Min. 8 max. 15 partecipanti

Arrivo: Giovedí per le 18:00 cocktail di benvenuto e presentazione del programma
Partenza: Lunedí alle 15:00 circa, dopo la camminata

La quota non comprende il trasporto all'albergo e i pranzi

Contattaci e ti aiuteremo a trovare la soluzione a te piu' comoda per arrivare in albergo, facilmente raggiungibile anche in treno fino a Bolzano!
e-mail: contatta
telefono: 3711450014
note: Chiara Zanetti
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