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Yoga e donna nel dopo parto

data: 03 febbraio - 19 maggio 2018
ora: 09:30 - 17:00
presso: Yomoda
indirizzo: Viale Papiniano 42 - Milano (MI)
descrizione: Obiettivi generali

Offrire agli insegnanti di yoga l'occasione per approfondire la conoscenza delle modificazioni del corpo nel periodo successivo al parto e le problematiche che l'insegnamento dello Yoga pone.

Obiettivi specifici

1) Fornire la base teorica per conoscere le principali trasformazioni che hanno luogo nel corpo dopo il parto, nonché ricevere indicazioni su come affrontare le tensioni più ricorrenti.
2) Far sperimentare la pienezza della maternità per trovare e mantenere un equilibrio psico/fisico nel periodo successivo al parto.
3) Offrire l'opportunità di sperimentare attivamente sul proprio corpo gli elementi teorici proposti, al fine di poter condurre una pratica di yoga nel rispetto delle differenti strutture corporee e delle possibilità di ogni donna.
4) Fornire indicazioni su quali errori evitare nella pratica di yoga post parto.
I docenti in ordine di intervento sono Sabina Pastura, ostetrica della Luna Nuova, Silvia Efrati, ginecologa dell'Ospedale Buzzi e Cristina Azittà, osteopata del Centro Medico UMA.

Le insegnanti di yoga sono Peggy Eskenazi e Ornella Rizzo, insegnanti e formatrici specializzate nell'ambito dello yoga al femminile
e-mail: contatta
telefono: 3488102153
note: Ornella Rizzo 3487563885
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