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Yoga e Storytrekking in Val d'Orcia

data: 31 maggio - 03 giugno 2018
ora: 15:00 - 14:30
presso: Podere Isabella
indirizzo: Monticchiello - Pienza (si) (AG)
descrizione: Vi proponiamo di avventurarvi insieme a noi nella meravigliosa cornice della Val d'Orcia (dal 2004 Patrimonio UNESCO) per un weekend lungo dove ci dedicheremo al "Narrabondaggio" e alla pratica dello Yoga.
Narrabondare è un verbo magico, che nasce dall'unione di narrare e vagabondare. Il Narrabondaggio è la fusione di un racconto e di un cammino, in bilico tra narrazione teatrale e gita escursionistica.

Durante le tappe del cammino, immersi nei paesaggi che hanno ispirato i grandi pittori del Rinascimento, tra cipressi, ulivi, vigneti, distese collinari a perdita d'occhio e piccoli borghi medievali, prenderanno corpo i piccoli tasselli della storia Spiriti Ribelli, che affonda le radici in questa terra. In un'alternanza di passi e di racconto, i luoghi e le parole cominceranno a intrecciarsi in una trama di rimandi che - passo dopo passo  - diverrà più fitta e reale fino al punto in cui, ci auguriamo, natura e narrazione arriveranno a quel punto di fusione che è l'esperienza del Narrabondare. PROGRAMMA:

Giovedì 31 maggio:
arrivo partecipanti, sistemazione nelle camere, cena e due parole sul programma.

Venerdì 1 giugno:
7.30: Yoga posturale
8.30: colazione e preparativi
10: trekking con pranzo al sacco (6h circa)
16: rientro alla struttura
16.30: Yoga post trekking
19.30: cena
dopo cena, 22-22.30: Yoga Nidra, poi tutti a nanna.

Sabato 2 giugno:
7.30: Yoga posturale
8.30: colazione e preparativi
10: trekking con pranzo al sacco (6h circa)
16: rientro alla struttura
16.30: Yoga post trekking
19.30: cena
dopo cena, 22-22.30: meditazione, poi tutti a nanna.

Domenica 3 giugno:
7: meditazione
8: mini colazione
9: seminario Yoga
12.30: brunch
dal pomeriggio si rientra a casa, ognuno con i suoi tempi...
 
QUOTE DI PARTECIPAZIONE:
Quota per il seminario di YOGA e accompagnamento Trekking con Guida esperta: 130¤. Quota pernottamento e uso della struttura: 45¤/notte/persona per il posto letto; 30¤/notte/persona per posto divanoletto o futon. Tesseramento per i non associati YogaSegrate: 15¤.

LA STRUTTURA E I DINTORNI
 A disposizione 7 camere doppie, 1 camera singola, 1 camera quadrupla soppalcata, 3 divani letto, 4 fouton, 8 bagni, una grande cucina, una sala da pranzo, una sala di 80 mq e un salone di 120 mq. Giardino, piscina con solarium, bagno e spogliatoio. Pergolato panoramico con ampi divani per leggere, riposare e tavoli per mangiare all'ombra. Parcheggio, wi-fi. 

MODALITA' D'ISCRIZIONE:

PER CONFERMARE L'EVENTO E' RICHIESTO UN MINIMO DI 13 PERSONE ISCRITTE ENTRO IL 1 FEBBRAIO 2018!

Prima dell'iscrizione (130 ¤ + eventuale costo tesseramento) chiedere conferma della disponibilità dei posti. Pagamento effettuabile presso la nostra sede oppure con un bonifico intestato a: YOGASEGRATE SSD A RL
IBAN:IT38D0200820600000103947177 Unicredit agenzia di Segrate. Il saldo sarà da versare presso la struttura al momento dell'arrivo.
Il costo della spesa per i pasti (autogestiti) sarà diviso sul numero dei partecipanti. Si prevede una spesa intorno ai 45¤ a testa per l'intero weekend!
e-mail: contatta
telefono: 3481384649
note: Suzann
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