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Yoga, terme e natura celebrando insieme la Pasqua

data: 31 marzo - 02 aprile 2018
ora: 12:00 - 15:00
presso: Il Roccone
indirizzo: Loc. Podere San Francesco - Piancastagnaio (SI)
descrizione: Il punto centrale di questo ritiro pasquale sarà quello della rinascita. La Pasqua Cristiana affonda le sue origini in antichi riti Ebraici e Islamici. Esistono celebrazioni che testimoniano "Un nuovo inizio", un rinnovamento che porta ad una "resurrezione", e quindi una trasformazione che porta dalla morte alla vita, dal dolore alla speranza, donando gratitudine e gioia.

Nel 2014 nasce il progetto Holismos Yoga Holidays con l'intento di promuovere vacanze e formazione nell'ambito dello yoga ed altre attività correlate alla crescita personale, divertimento ed al benessere. Abbiamo ideato così una serie di possibilità per weekend, ritiri, vacanze e formazione.
Con grande accuratezza abbiamo scelto luoghi speciali, affinché la condivisione del contatto con la bellezza e la natura possa rigenerare, nutrire e far gioire quelle persone che si riconoscono insieme a noi in questi valori.
LOCATION

Il Roccone è lo sperone di roccia dove sorge da oltre un secolo e mezzo il Casale il Roccone, al centro della Riserva naturale del Pigelleto, ai piedi del Monte Amiata, in provincia di Siena. Si tratta di uno dei luoghi più selvaggi e tranquilli della Toscana, tra la Val d' Orcia e la Maremma.

PROGRAMMA
SABATO 31 Marzo
12,00 Arrivo e check-in
13,00 Pranzo
17,00 Hatha Yoga, Pranayama e canto
19,30 Cena
21,00 Serata di discussione sul tema della rinascita e proiezione dvd

DOMENICA 1 Aprile
8,00 Hatha Yoga, Pranayama e canto
10,00 Colazione
11,00 Partenza per il trekking sulle pendici del Monte Amiata. Durante la giornata ci fermeremo per una breve pratica di Asana e meditazione. Pranzo a sacco fornito dalla struttura.
Al rientro sosta alle acque termali di San Filippo.
19,30 Cena
21,00 Meditazione Sonora a cura di Filippo Rosati

LUNEDÌ 2 Aprile
7,30 Colazione
9,00 Pratica di asana e meditazione c/o La torre Giurisdavidica sul Monte Labbro
12,00 Cerchio di condivisione, testimonianze e feedback( una volta tornati in sede)
13,00 Pranzo
15,00 Saluti e partenza

Massimo cantara
Studia e pratica arti marziali e yoga da 30 anni, musicista percussionista e terapista. Direttore del centro Holismos Yoga & wellness

costo:260¤
PRENOTAZIONE: è richiesto il pagamento della quota alberghiera come deposito cauzionale non restituibile dopo il 1 marzo.
COSA PORTARE: costume da bagno, accappatoio, ciabatte, scarpe per camminare, vestiti pesanti, borraccia per l'acqua.
e-mail: contatta
telefono: 338 3824280
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