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gli appuntamenti spirituali

Ritiro del Nuovo Anno. Impermanenza, Finitezza, Meraviglia d'Essere

data: 29 dicembre 2017 - 01 gennaio 2018
ora: 15:00 - 14:00
presso: Casa Cares
indirizzo: Via Pietrapiana, N. 56 - Reggello (FI)
descrizione: Il ritiro vuole essere un'occasione per giungere al nuovo anno in una condizione di salute e vigore fisico, di calma e pace mentale, di maggiore consapevolezza e comprensione circa alcuni aspetti fondamentali dell'essere del mondo e dell'uomo. Un'occasione per dedicarci senza fretta alla cura e alla conoscenza di sé, in prima persona ed in maniera integrale.

Cominceremo lavorando sul corpo attraverso la pratica degli āsana (posture dello yoga) e sul respiro mediante quella del prānāyāma (disciplina del respiro), in modo da entrare in contatto con la parte più "grossolana" di sé, rinforzando i muscoli, migliorando la postura e la respirazione, ossigenando i tessuti e rimettendo così in moto l'energia stagnante.

Particolare importanza, già in queste pratiche, verrà data alla coltivazione della presenza mentale sia al corpo che al respiro, la quale verrà ulteriormente sviluppata in consapevolezza dell'esperienza presente attraverso la meditazione e lo Yoga Nidra, fino alla realizzazione del miracolo del proprio essere al mondo, mediante la pratica meditativa buddhista sulla mortalità.

L'orizzonte teorico in cui s'inseriscono queste pratiche verrà tratteggiato da riflessioni filosofiche su alcuni concetti fondamentali per comprendere la "condizione umana". In particolare affronteremo quello di "impermanenza", proprio della tradizione buddhista, ma non privo di echi in quella greca, che descrive la natura diveniente e, dunque, effimera della realtà fenomenica e del sé. Lo accosteremo al concetto heideggeriano di "finitezza" che caratterizza specificamente il carattere temporalmente limitato dell'esistenza umana. Valuteremo insieme, infine, se non sia proprio in forza della realizzazione di tali verità che sia possibile risvegliare l'originaria meraviglia per la propria stessa esistenza, per il semplice fatto di esserci, qui ed ora.

I giorni del ritiro saranno resi magici dalla "presenza sonora" di Oscar Bonelli, musicista polistrumentista capace di costruire armonie e ritmi dell'anima mediante l'utilizzo di una vastissima gamma di strumenti provenienti da ogni angolo del mondo. Oscar terrà il concerto/meditazione che ci accompagnerà all'anno nuovo, un seminario di nada yoga (yoga del suono) e canto armonico e ci guiderà nella recitazione di mantra come tecnica meditativa.

Soggiorneremo presso Casa Cares, una suggestiva villa settecentesca, recentemente ristrutturata, nel cuore della campagna toscana, a Reggello, non lontano da Firenze, con affacci su panorami mozzafiato e dotata di un un'antica e suggestiva cappella restaurata e pavimentata con parquet, ideale per le pratiche. Infine, ci nutriremo con dell'ottimo cibo vegetariano cucinato con le verdure dell'orto di Casa Cares.
e-mail: contatta
telefono: 3398745970 - 3474774067
note: Francesco, Jacopo
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