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Meditazione alla foce del fiume Magra

data: 25 - 26 novembre 2017
ora: 10:00 - 15:00
presso: Mindful Olos
indirizzo: Via Della Pace 3 - Bocca Di Magra (SP)
descrizione: Pratica meditativa alla foce del fiume Magra (all'interno ed all'aperto, secondo meteo e momenti della giornata)

Sempre più persone si avvicinano alla meditazione.
Soprattutto ad un approccio laico e non settario di questa bellissima pratica. Di grande valenza terapeutica.

Impareremo la Gestione delle Emozioni attraverso la Meditazione del Respiro.

Apprenderemo i primi elementi di gestione del "pensiero ruminante", quell'attività vorticosa e dispersiva del turbinìo mentale così spiacevole e responsabile di molti malesseri.

Il tutto a Bocca di Magra un posto bellissimo tra mare e monti
non lontano da La Spezia e Sarzana.
E quindi tra Liguria Toscana.
Nelle pause svolgeremo piacevoli camminate e brevi escursioni tra il mare e le alpi Apuane.

mediteremo in località situate sulla bellissima foce del fiume Magra.
e-mail: contatta
telefono: 3297407829
note: scrivete x info. Thanks!
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