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Ritiro di Ashtanga Yoga con Basia Lipska

data: 29 settembre - 06 ottobre 2018
ora: 08:00 - 12:00
presso: Yoga In Salento
indirizzo: Via Stazione 116 - Zollino (LE)
descrizione: Per molti che iniziano a praticare yoga la sfida è mantenere una pratica quotidiana. Questa è una delle sfide più grandi nello Yoga. Durante questo ritiro, Basia offrirà strumenti semplici, concetti ispiratori e tecniche utili per mantenere una pratica sostenibile. Saranno date le modalità d' adattare la propria pratica alle esigenze quotidiane, allo stile di vita frenetico o alle sfide fisiche di ciascuno.

La pratica mattutina sarà una pratica in stile mysore, mentre i pomeriggi si concentreranno sulla tecnica, sull'esplorazione delle asana, sul respiro e sulla meditazione.
I principianti totali sono benvenuti così come i praticanti i della prima,e della seconda serie e gli avanzati. Il ritiro di Basia è accreditato come YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider)
e-mail: contatta
telefono: 0836600284
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