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Corso residenziale di thai yoga massage livello 1, yoga e meditazione

data: 29 dicembre 2017 - 01 gennaio 2018
ora: 10:00 - 18:00
presso: Centro D'ompio
indirizzo: Via Pratolungo - Pratolungo (NO)
descrizione: Unisciti a Ivan Medici per questo bellissimo ritiro di thai yoga massage dal 29 Dicembre 2017 al 1 Gennaio 2018. Celebraremo insieme la notte di capodanno con un cerchi di canti sacri di diverse tradizioni del mondo. Il ritiro includerà anche lezioni di Yoga, Meditazione buddhista, canti & condivisione, camminate meditative nell'incantevole cornice del Centro d'Ompio

programma giornaliero

Venerdì 29 Dicembre
il corso inizierà alle ore 10 con le lezioni di Thai yoga massage

.....gli altri 3 giorni..

7.30-9.00 lezione di yoga, pranayama, passeggiate meditative
9.00-10.00 breakfast
10.00-13.00 Lezione di Thai Yoga Massage.
13.00-15.00 Pausa Pranzo
15.00-18.30 Lezione di Thai Yoga Massage.
19.00-20.30 cena
21.00-21.45 mantra chanting, pranayama, yoga nidra

Durante il corso verrà fornita una dispensa con tutto il materiale teorico e pratico inerente al corso.

il Thai Yoga Massage:

Il Thai Yoga Massage è ideale per ottenere un rilassamento profondo, eliminare lo stress, migliorare la flessibilità, stimolare la circolazione sanguigna, sciogliere contratture muscolari e migliorare la postura; è inoltre un ottimo trattamento per disintossicare il corpo e rigenerare le cellule, stimolare la circolazione linfatica e migliorare la vitalità e il livello generale di salute e benessere

La pratica si esegue a terra su un comodo materasso. Il ricevente indosserà vestiti comodi, leggeri e abbastanza larghi da permettere una comoda mobilità degli arti e il libero flusso energetico.

programma generale primo livello:

-informazioni generali sul Thai Yoga Massage: storia e fondamenti
-nozioni sui meridiani energetici "Sen". Dove trovarli e come trattarli
-come mantenere una giusta postura durante il trattamento.
-come lavorare col proprio centro e usando una corretta respirazione.
-indicazioni e controindicazioni sulle tecniche apprese.
-corrette transizioni tra le varie tecniche per effettuare un trattamento armonico e scorrevole.

sequenza parte pratica:

-Trattamento piedi.
-Trattamento linee di energia delle gambe.
-Trattamento esercizi su gambe singole.
-Trattamento addome torace e braccia.
-Trattamento su posizione laterale.
-Trattamento in posizione supina.
-Trattamento collo e viso

attestato:

Il corso sarà attestato dalla scuola di Thai Yoga Massage "Thai Massage Art" riconosciuta dalla Federazione Italiana Traditional Thai Massage, in associazione con la scuola internazionale "Sunshine Network".
Al termine del corso verrà rilasciato l'attestato di partecipazione.

insegnante:

Ivan Medici è insegnante Thai yoga massage autorizzato dalla scuola internazionale "Sunshine Network", e dalla Federazione Italiana Traditional Thai massage. Studia e pratica il Thai yoga massage dal 2003, studiando per lunghi periodi in Thailandia e in Europa con diversi insegnanti. Ha imparato lo stile tradizionale del Nord, di Chiang Mai, integrando la conoscenza con il Thai massage dinamico e l' Osteothai. Da anni condivide il Thai yoga masage in Italia e in diversi paesi con passione, amore e dedizione.
e-mail: contatta
telefono: 329 4792884
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