Le Basi della Pratica Yoga - 26/11/2017 - Lombardia :: eventi seminari vacanze Yoga ::: yoga .it

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	Le Basi della Pratica Yoga
data:	26 novembre 2017
ora:	10:00 - 13:00
presso:	Yogamilan
indirizzo:	Via Luca Signorelli, 4 - Milano (MI)
descrizione:	Un workshop dedicato non solo a chi ha appena iniziato a praticare Yoga ma anche a chi desidera approfondire la propria pratica. Ascoltare e rispettare il proprio corpo è il fondamento di una pratica corretta, le basi per fluire tra un asana e l'altra e permettere al proprio corpo di esprimere le sue potenzialità. Sarà più che una pratica, sarà un laboratorio, uno studio, un ascolto, una presa di coscienza del proprio corpo e del proprio respiro in movimento. Rivremo la meccanica del respiro, gli allineamenti fondamentali nelle posture e le azioni da tenere per vivere al meglio le posture e proteggere il prorio corpo. E qualsiasi domanda o condivisione saranno accolte a beneficio di tutti.
e-mail:	contatta
telefono:	389 1082145

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