cerca in yoga.it:
home page hatha yoga raja yoga pranayama tantra alimentazione viaggi
gli appuntamenti spirituali

Ritiro Yoga del Respiro in Val di Pesa

data: 28 dicembre 2017 - 02 gennaio 2018
ora: 14:00 - 14:00
presso: Il Cenacolo Del Monastero
indirizzo: Via Strada Morrocco 32 - Tavarnelle Val Di Pesa (FI)
descrizione: Il Maestro Rino Siniscalchi ci condurrà attraverso sessioni di Yoga consapevole, ponendo l' attenzione al Respiro, condizione di benessere fisico e psichico, fino al raggiungimento dell' equilibrio del nostro essere che ci permetterà di vivere l' esperienza della meditazione.

Le Asana (posizioni) verranno costruite e raggiunte attraverso l' uso consapevole delle capacità fisiche di ogni partecipante, osservando e accettando ciascuno i propri limiti e possibilità.

L' attenzione al respiro, al suo movimento, la consapevolezza di come il corpo si pone e percorre il percorso in atto portano la mente ad essere presente nel qui ed ora, lasciando la mente libera dal peso dei pensieri e liberando l' inconscio.

Dove:
Il ritiro-seminario si svolgerà presso Il Cenacolo del Monastero a Tavarnelle Val di Pesa a poco più di mezz' ora da Firenze.
Una struttura accogliente, intima e famigliare, ideale per la condivisione e la convivenza dell' esperienza yogica.
Monica e Leonardo ci accoglieranno presso il loro focolare domestico, accompagnandoci in un viaggio sensoriale culinario attraverso i sapori della tradizione toscana che abbraccerà allo stesso tempo uno stile vegetariano, sano e nutriente.
I pasti saranno proposti in modalità di brunch (una fusione colazione-pranzo) e cena.

Ogni mattina ci prepareremo alla pratica depurandoci con acqua e limone o tisane a base di erbe, le stesse saranno presenti e pronte da sorseggiare in ogni momento della giornata.

Nel tempo libero a disposizione, ci si potrà dedicare al relax, a passeggiate (per gli amanti dell' inverno), alla visita di luoghi e città toscane come Firenze, San Gimignano, Siena, Monteriggioni, San Donato in Poggio.

La sera, dopo cena, dedicheremo del tempo alla condivisione e all' approfondimento di vari temi.

Chi può partecipare:
Tutti, neofiti che desiderano conoscere la millenaria disciplina dello Yoga, praticanti principianti e avanzati, insegnati yoga.


Costi:
15 ¤ tessera associativa
580 ¤ comprensivi di: pernottamento, brunch, cene, buffet con frutta e bevande sempre presenti.

Pernottamento:
camere doppie in condivisione (matrimoniale su richiesta)
N° 2 camere con bagno privato, le altre con bagni in condivisione.

Programma:

Giovedì 28 dicembre 2017:
ore 14.00 - arrivo e sistemazione
ore 17.00*19.30 - Pratica introduttiva di Yoga del Respiro
ore 20.00 - Cena

da Venerdì 29 dicembre 2017 a lunedì 1 gennaio 2018:
ore 8.00-10.00 Pratica Yoga mattutina e meditazione
ore 10.30 - Brunch e Tempo Libero a seguire
ore 17.00*19.30 - Pratica Yoga
ore 20.00 - Cena

Martedì 2 dicembre 2018: Chiusura Seminario e Saluti
ore 8.00 - 10.00 Pratica Yoga e Meditazione
ore 10.30 - Brunch
A seguire tempo necessario per prepararsi alla partenza
e-mail: contatta
telefono: 3396906782 3913770796
segnala un evento

Avete organizzato un seminario? Volete segnalare un appuntamento su yoga.it? Potete farlo gratuitamente qui.

Sono ammessi solo eventi attinenti alla disciplina dello Yoga.

Corsi yoga

scopri i corsi di yoga nella tua città (oppure vai direttamente a Torino Milano Bologna Firenze Roma Napoli):

consulta tutti i corsi yoga in Italia

segnala un centro

La segnalazione dei centri è di nuovo possibile!


Insegnanti yoga

elenco insegnanti yoga nella tua città:
sei un insegnante yoga? iscriviti gratuitamente o consulta l'elenco degli insegnanti di yoga in Italia

corsi di formazione per insegnanti:

elenco corsi insegnanti


Eventi e seminari yoga

cerca viaggi, eventi e seminari di yoga in:
segnala un evento o guarda tutti gli eventi
i prossimi appuntamenti:
Biella
21 gennaio 2018
L'anatomia del movimento 2 >>
Milano
21 gennaio 2018
La bocca e la sua cavità. Seminario di Kundalini Yoga >>
Bologna
21 gennaio 2018
Sangha yoga: praticare lo yoga insieme per superare insieme blocchi >>
Treviso
21 gennaio 2018
Yoga al Femminile >>
Roma
21 gennaio 2018
Yoga Chakra - Il corpo energetico e i livelli di coscienza >>
Monza Brianza
21 gennaio 2018
Yoga: Havan Cerimonia col Fuoco e Mantra >>
Milano
21 gennaio - 16 aprile 2018
Corso Pilota di Integral Yoga per Sindrome dell'Intestino Irritabile >>
Genova
23 - 24 gennaio 2018
Mindfulness e Meditazione del Silenzio >>
Cuneo
25 - 28 gennaio 2018
Stage residenziale Yoga e Pilates in Val Mairs >>
Milano
26 gennaio 2018
Kundalini yoga per uomini. Rimuovere la paura che blocca la creatività >>
La Spezia
26 - 28 gennaio 2018
Montemarcello Trek e Yoga Lerici >>
Savona
27 gennaio 2018
Apriamo le porte allo Yoga >>
mostra tutti gli eventi
321 eventi in calendario