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Yoga dinamico: pratiche antiche e moderne di vinyasa da India e Tibet

data: 18 novembre 2017
ora: 10:15 - 13:00
presso: Centro Namaskar Asd
indirizzo: Via Zucchini 8d - Bologna (BO)
descrizione: Lo yoga dinamico: movimento e posture unite dal respiro:pratiche antiche e moderne da India e Tibet

Apprenderemo sequenze di stili diversi, antichi e moderni dove potremo vedere come il concetto di abbinamento respiro -movimento (vinyasa) si è modificato nei secoli. Si entra, ci si stabilizza e si esce dalle asana con un respiro lento e profondo, coi bandha (contrazioni muscolari), con l'indirizzamento dello sguardo (dristhi) e della mente (bhavana).

L'insegnante: Marco Ricci
Marco pratica yoga, tai ji, qi gong e meditazione dagli anni universitari a Firenze, tutte discipline che ha portato avanti insieme negli anni ricevendo varie iniziazioni e insegnamenti da Maestri qualificati e che insegna dal 2001 a Milano e Bologna. Diplomato insegnante yoga nel 2001 presso l'Istituto Yoga di Milano del M° Patrian, nel 2003 presso UISP-CONI, con cui ha fatto un anno di approfondimento nel corso di formazione insegnanti sull'Ashtanga Vinyasa Yoga, nel 2013 in yoga tibetano con Lama Jampa Ghyatso, di cui ha seguito per anni gli insegnamenti di Tummo e Yoga Tibetano di Naropa e di Niguma. Insegna dal 2012 nel corso di formazione per insegnanti yoga dell'Isyco. Membro dell'Associazione Nazionale Insegnanti Yoga (YANI) dal 2002. Iscritto all'albo insegnanti European Yoga Federation e Uisp -Ado e Acsi-Coni per yoga, tai ji, qi gong e Postural Pilates.
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telefono: 335 77 38 586
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