cerca in yoga.it:
home page hatha yoga raja yoga pranayama tantra alimentazione viaggi
gli appuntamenti spirituali

Ritiro di vinyasa flow nella colline Zurighesi (svizzera interna)

data: 08 - 10 dicembre 2017
ora: 17:30 - 13:00
presso: Alter Steinshof
indirizzo: Sternenberg - Zurigo
descrizione: Un weekend ideale per chi ha voglia di passare un po' di tempo lontano dallo stress quotidiano e di rigenerarsi praticando yoga in un ambiente accogliente e caloroso. Lasciati guidare dal movimento del vinyasa flow e trova la quiete e la pace interiore nei momenti meditativi in questa meraviglia di posto che per me è casa.

Luogo
Dormiremo presso il "Alter Steinshof", una ex-casa di contadini che ospita seminari, vacanze e feste. Le camere sono luminose e arredate in maniera semplice e amorevole. La casa dispone di una piccola piscina interna e una sauna che potranno essere usati liberamente dagli ospiti.

Sabine, la simpaticissima proprietaria della casa, sarà a nostra disposizione per tutto il soggiorno. Ci preparerà con amore i brunch e le cene con delle delizie tipiche del posto (fondue e raclette) dal famoso caseificio del posto: Preisig. Che dire...una casa, un'ambiente di un'estrema autenticità e familiarità.


Programma

Venerdi sera

Check in: 17.00 circa
18.00: pratica soft
19.30: cena

Sabato

8.30 -10.30: Vinyasa Flow Yoga
11.00: brunch
12.00-16.00: tempo libero
16:00-18.00: Yin Yoga, Meditazione, Yoga Nidra
20.00: cena

Domenica

8.30-10.30: Vinyasa Flow
11.00: brunch
13:00 Check out e partenza

Attività nel tempo libero
- tour in bicicletta
- passeggiate (in caso di neve la casa dispone di scarpe per la neve)
- piscina
- sauna

Inoltre, chi volesse visitare il mercato natalizio nella città, può farlo durante la giornata di Venerdì, giorno festivo, prima di salire sul "Sternenberg". Tempo e stelle permettendo, c'è la possibilità di fare una visita guidata notturna nell'osservatorio delle stelle.

Prezzo

390 CHF per persona in una camera doppia con bagno condiviso.
420 CHF per chi volesse una camera singola.
Una casa tutta per noi. First come first served.
Servizi inclusi:

Due pernottament
i
Le pratiche di Yoga
2 cene
2 brunch
utilizzo piscina/sauna
Escluso: bevande alcoliche e viaggio, visita guidata stelle circa 20 chf a persona.

Viaggio e trasferta

Il paese Sternenberg si trova nel Canton Zurigo. È raggiungibile con i mezzi pubblici, dista circa un'ora. La fermata della posta è Sunnenbad. Il posto è tranquillamente raggiungibile in macchina, la casa dispone di posteggi. Organizzarsi con il car sharing sarebbe la soluzione ideale.

Iscrizione entro massimo venerdì 4 novembre. I posti sono limitati. La prenotazione è definitiva solo dopo il versamento della caparra 150 CHF sul conto postale.


Un weekend prenatalizio all'insegna del benessere fisico, mentale e spirituale in un'ambiente caloroso e autentico.
Non vedo l'ora ... e tu?

Maria Grazia Stomeo - Yoga Teacher
e-mail: contatta
telefono: 0041764531302
segnala un evento

Avete organizzato un seminario? Volete segnalare un appuntamento su yoga.it? Potete farlo gratuitamente qui.

Sono ammessi solo eventi attinenti alla disciplina dello Yoga.

Corsi yoga

scopri i corsi di yoga nella tua città (oppure vai direttamente a Torino Milano Bologna Firenze Roma Napoli):

consulta tutti i corsi yoga in Italia

segnala un centro

La segnalazione dei centri è di nuovo possibile!


Insegnanti yoga

elenco insegnanti yoga nella tua città:
sei un insegnante yoga? iscriviti gratuitamente o consulta l'elenco degli insegnanti di yoga in Italia

corsi di formazione per insegnanti:

elenco corsi insegnanti


Eventi e seminari yoga

cerca viaggi, eventi e seminari di yoga in:
segnala un evento o guarda tutti gli eventi
i prossimi appuntamenti:
Viterbo
28 aprile - 01 maggio 2018
Apriti alla gratitudine, ritiro di yoga, meditazione >>
Milano
27 aprile 2018
Yoga e tumore. Superare i blocchi emotivi e mentali >>
Livorno
27 aprile - 01 maggio 2018
Cammini di Maremma tra Yoga e Meditazione >>
Pisa
27 aprile - 01 maggio 2018
Colline di Volterra e Pomaia Yoga retreat >>
Livorno
27 aprile - 01 maggio 2018
Il Risveglio della Consapevolezza: Yoga, Meditazione, Filosofia >>
Pisa
27 aprile - 01 maggio 2018
Il Sole Interiore - Ritiro Residenziale >>
Perugia
27 aprile - 01 maggio 2018
La formazione di sè per l'espansione delle relazioni >>
Livorno
27 aprile - 01 maggio 2018
Ritiro di yoga in Toscana >>
Livorno
27 aprile - 01 maggio 2018
Ritiro Yoga in Toscana >>
Grosseto
27 aprile - 01 maggio 2018
Saturnia Yoga Terme e Uccellina trekking >>
Verbania
27 aprile - 01 maggio 2018
Stage di yoga in Val Formazza >>
La Spezia
27 aprile - 01 maggio 2018
Stage Mindfulness e Silent Meditation >>
mostra tutti gli eventi
393 eventi in calendario