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Workshop Yoga Correttivo®. Archi. Preparazione a Urdhua Dhanurasana

data: 16 dicembre 2017
ora: 10:00 - 17:30
presso: Yoga Centro Di Civitanova Marche
indirizzo: Silvio Zavatti 1/3 - Civitanova Marche (MC)
descrizione: Lezioni aperte a :
- praticanti con 2 anni di yoga o più
- praticanti con meno di 2 anni di yoga che riescono a
mantener stabilmente Salamba Sarvangasana
con fascia e coperte
- insegnanti yoga

Durata: 6 ore
Orari:
10.00 - 13.00 asana
14.30 -15.15 preparazione al pranayama
15.15 - 17.30 asana

Programma del mattino:
Approfondimento del gruppo posizioni in piedi, archi completi e torsioni.
Programma del pomeriggio:
Preparazione al pranayama. Posizioni in avanti, capovolte.
e-mail: contatta
telefono: 3382110662
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