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Formazione Insegnanti Yoga Rigenerativo con Ateeka e Ola Borud |
| data: |
10 - 15 aprile 2018 |
| ora: |
16:00 - 13:00 |
| presso: |
Yis - Yoga In Salento |
| indirizzo: |
Via Stazione, 116, 73010 Zollino, Puglia, Italy - Zollino (LE) |
| descrizione: |
Tutte le azioni iniziano con il riposo.
Un vero e profondo rilassamento del corpo e del sistema nervoso è alla radice di tutte le pratiche di meditazione.
Mettendoci in contatto con i nostri movimenti interni più profondi ci avviciniamo alla nostra energia vitale.
Mentre impariamo a rilassarci più in profondità , cominciamo ad aprirci e a fare amicizia con il movimento continuo dell'energia vitale.
Lo Yoga Rigenerativo è come una lettera d'amore inviata al tuo sistema nervoso.
Quando impariamo ad aprire i nostri sensi, allentando l'impegno verso tutti gli impulsi della vita che ci passa intorno, entriamo più in contatto con la vita così com'è....e qui il rilassamento arriva naturalmente.
Questo corso è ideale per la formazione di insegnanti e praticanti di yoga, fisioterapisti, professionisti sanitari, operatori olistici, massaggiatori e terapisti del corpo, praticanti o insegnanti di danza, esploratori del movimento creativo e chiunque sia curioso di valorizzare le proprie potenzialità di auto-guarigione.
Sperimentare e comprendere come insegnare le posture classiche e innovative dello Yoga Rigenerativo adattando la pratica ai diversi corpi con un approccio somatico;
Pratica, principi e teoria della Yoga Rigenerativo;
Pratica, principi e teoria della meditazione Mindfulness, sia seduti che distesi;
Come capire i messaggi del corpo, del respiro e dei tessuti del corpo;
Modifiche alle posture e sostegno attraverso specifici supporti per soddisfare le esigenze individuali dei vostri studenti;
Esercizi per resettare il Sistema nervoso, aiutando gli studenti a rilassarsi in un profondo stato rigenerativo;
Come utilizzare il tocco e il con-tatto, importante sostegno durante la pratica;
Specifiche pratiche di respirazione e pranayama per un profondo rilassamento e per entrare in uno stato meditativo;
Specifici protocolli di Yoga Rigenerativo per chi soffre di problemi di salute cronici;
Come il suono e la musica interagiscono con il corpo-mente e come usare suoni e musica in una classe;
L'uso di oli essenziali e l'aromaterapia nello Yoga Rigenerativo. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3928568839 |
| note: |
claudia poliseno |
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