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Workshop Yoga Correttivo® con Nieves Lopez. Archi parte 2.

data: 25 novembre 2017
ora: 10:00 - 17:30
presso: Yoga Centro Di Civitanova Marche
indirizzo: Via Silvio Zavatti 1/3 - Civitanova Marche (MC)
descrizione: Tecnica di postura, Consapevolezza e Respiro.
L'uso degli attrezzi nello yoga.
Per un movimento intelligente.

Lezioni aperte a:
- praticanti con 2 anni di yoga o più
- praticanti con meno di 2 anni di yoga che riescono a
mantener stabilmente Salamba Sarvangasana con fascia
e coperte
- insegnanti yoga

Durata: 6 ore
Orari:
10.00 - 13.00 asana
14.30 -15.15 preparazione al pranayama
15.15 - 17.30 asana

Programma del mattino:
Approfondimento del gruppo posizioni in piedi, seduti, archi parziali
Programma del pomeriggio:
Preparazione al pranayama. Apertura delle spalle e capovolte.

Necessaria prenotazione.

Costo:
-solo una lezione mattino o pomeriggio ¤ 40
-un sabato, mattino e pomeriggio ¤ 70
-due sabato completi ¤ 65 ogni incontro
-tre sabato completi ¤ 60 ogni incontro

Iscrizione temporanea alla associazione ¤ 5
e-mail: contatta
telefono: 3382110662
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