cerca in yoga.it:
home page hatha yoga raja yoga pranayama tantra alimentazione viaggi
gli appuntamenti spirituali

Ashtanga yoga workshop e introduzione al kalaripayattu

data: 14 - 15 ottobre 2017
presso: Accademina Sathya Yoga
indirizzo: Via Bergamo - Monza (MI)
descrizione: Ashtanga Yoga è una pratica di yoga tradizionale sviluppata dal maestro Sree K. Pattabhi Joys in grado di sviluppare una grande energia vitale. È un'attività intensa e dinamica dove il respiro e' sincronizzato al movimento,attivando un processo di profonda purificazione.
La pratica tradizionale si basa sul metodo del TRISTANA: bandha, dristhi, ujjay pranayama.
Il kalaripayattu è la millenaria arte marziale originaria del sud dell'India, si ritiene sia la madre delle arti marziali. Ancora insegnata secondo la tradizione maestro discepolo e per questo poco diffusa in Occidente. L'insegnante l'ha appresa dal Maestro Jayachandran Nair tracorrendo diversi anni con lui in India ed Europa e dedicandosi completamente allo studio di questa antica e affascinante disciplina.

PROGRAMMA

SABATO
9:30 Ascolto/Pranayama
10:00-12:30 Guidata I Serie Ashtanga Vinyasa yoga
Rilassamento con campane tibetane
13:00/15:00 PAUSA PRANZO
15:00/19:00 Introduzione al kalaripayattu: esercizi propedeutici, forme base, lavoro con i bastoni.

DOMENICA
8:30-9:00 Meditazione - pranayama
9:00-11:00 Guidata I serie/Mysore I-II Serie Ashtanga Yoga
11:30-13 Approfondimento Ashtanga Yoga
13:00 Pausa pranzo
14:30-16:30 Self Awarness: propriocezione nella pratica. Asana Vinyasa ad occhi chiusi.
Domande e Risposte
16:30-17:30 Pranayama Mudra Bandha
meditazione/rilassamento con campane tibetane...

È possibile partecipare alle singole giornate di sabato o domenica.
Per chi necessità di alloggio,si p' uò pernottare presso la struttura con materassino e sacco a pelo con contributo di 10 euro
e-mail: contatta
telefono: 3493236369
segnala un evento

Avete organizzato un seminario? Volete segnalare un appuntamento su yoga.it? Potete farlo gratuitamente qui.

Sono ammessi solo eventi attinenti alla disciplina dello Yoga.

Corsi yoga

scopri i corsi di yoga nella tua città (oppure vai direttamente a Torino Milano Bologna Firenze Roma Napoli):

consulta tutti i corsi yoga in Italia

segnala un centro

La segnalazione dei centri è di nuovo possibile!


Insegnanti yoga

elenco insegnanti yoga nella tua città:
sei un insegnante yoga? iscriviti gratuitamente o consulta l'elenco degli insegnanti di yoga in Italia

corsi di formazione per insegnanti:

elenco corsi insegnanti


Eventi e seminari yoga

cerca viaggi, eventi e seminari di yoga in:
segnala un evento o guarda tutti gli eventi
i prossimi appuntamenti:
Viterbo
04 - 26 agosto 2018
Vacanze yoga e meditazione, estate 2018 >>
Siena
19 - 22 luglio 2018
Ritiro Yoga - coltivare il Proprio Giardino Interiore >>
Grosseto
19 - 22 luglio 2018
Vacanze Yogasophia in Maremma >>
Taranto
19 - 26 luglio 2018
Magic yoga Retreat in Puglia >>
Arezzo
20 - 22 luglio 2018
Nei luoghi di Pace e Silenzio >>
Milano
20 - 22 luglio 2018
Parinama, verso un cambiamento autentico >>
Alessandria
20 - 22 luglio 2018
Week-end yoga con pratica personalizzata rivolto a minigruppo >>
Viterbo
20 - 23 luglio 2018
Yoga nela Valle Santa >>
Roma
21 - 22 luglio 2018
Thai Yoga Massage in amaca Valbonesi >>
Torino
21 - 22 luglio 2018
Vincere l'Ansia con Yoga della Risata Bioenergetica >>
Oristano
21 - 27 luglio 2018
Vacanza "Natural Yoga" Mare - Sardegna >>
Torino
21 - 27 luglio 2018
Vacanza Natural Yoga in Montagna >>
mostra tutti gli eventi
238 eventi in calendario