cerca in yoga.it:
home page hatha yoga raja yoga pranayama tantra alimentazione viaggi
gli appuntamenti spirituali

Ponza e Ventotene Yoga Retreat

data: 16 - 19 novembre 2017
ora: 09:00 - 15:00
presso: Pandoteira Wellness
indirizzo: Punta Ulivi - Ventotene - Isola Di Ventotene (LT)
descrizione: Ritiro gioioso, dinamico ed introspettivo al tempo stesso alla Isole Pontine più belle.

A Ventotene e Ponza con Yoga e Trekking leggeri. Adatti a chiunque.
Alla scoperta delle bellezze naturalistiche e storiche di Ventotene, chiamata dagli antichi greci Pandoteira che sorprenderà per la varietà e diversità di questo suo territorio peraltro molto piccolo e facilmente percorribile a piedi in qualche ora (andando piano).
Praticheremo Yoga Hiking e Outdoor Meditation e visiteremo inoltre i luoghi più interessanti tra cui alcune cisterne di epoca romana e il museo ornitologico della migrazione, godendo di panorami entusiasmanti sulle altre Isole circostanti e la costa in sullo sfondo.

Potremo fare Meditazione sia seduta che camminata ed ammirare il paesaggio mozzafiato e ad esempio, le spettacolari evoluzioni del fiero falco pellegrino, signore dei cieli di Ventotene e delle isole Pontine.
Successivamente sarà la volta di Ponza. Inizieremo con breve trekking agevole in direzione del Monte Guardia, incontreremo orti, vigneti e frutteti e soprattutto un panorama stupendo che salendo si fa sempre più maestoso ed emozionante. Respirando a pieni polmoni praticheremo una breve ma intensa seduta di Pranayama Outdoor e Mindful Meditation. Da posizioni che domina tutta Ponza e le Isole circostanti. Spettacolare ad es. il Faro della Guardia. Dove non mancheremo di praticare Ekagrata e Raja Yoga (breve seduta). Camminiamo per alcuni minuti come sospesi tra cielo e mare, nel fantasmagorico scenario delle isole Ponziane, come sono anche dette.

Quindi qualche ora di relax pomeridiano allieterà lo spirito e ristorerà il corpo (all'occorrenza breve laboratorio di Thai yogamassage e keiraku shiatsu)
Praticheremo prima di cena una sessione di Vinyasa Flow, Hatha Yoga e termineremo con Yoga Nidra.
E così ancora per 2-3 gioni. Attraversando altre zone di Ponza ed eventualmente anche delle altre isolette più piccole o tornando ancora nella splendida Ventotene.

Costi super scontati prenotando entro il: 15 Ottobre
e-mail: contatta
telefono: 327 2977657
segnala un evento

Avete organizzato un seminario? Volete segnalare un appuntamento su yoga.it? Potete farlo gratuitamente qui.

Sono ammessi solo eventi attinenti alla disciplina dello Yoga.

Corsi yoga

scopri i corsi di yoga nella tua città (oppure vai direttamente a Torino Milano Bologna Firenze Roma Napoli):

consulta tutti i corsi yoga in Italia

segnala un centro

La segnalazione dei centri è di nuovo possibile!


Insegnanti yoga

elenco insegnanti yoga nella tua città:
sei un insegnante yoga? iscriviti gratuitamente o consulta l'elenco degli insegnanti di yoga in Italia

corsi di formazione per insegnanti:

elenco corsi insegnanti


Eventi e seminari yoga

cerca viaggi, eventi e seminari di yoga in:
segnala un evento o guarda tutti gli eventi
i prossimi appuntamenti:
Roma
13 gennaio - 08 luglio 2018
Corso formazione insegnanti Yoga RYT250 >>
Treviso
18 dicembre 2017
Mindfulness: Stop Dance Meditation con Musica Dal Vivo >>
Ascoli Piceno
20 dicembre 2017 - 02 gennaio 2018
Viaggio Yoga in India >>
Treviso
21 dicembre 2017
Meditazione del Solstizio d'inverno >>
Modena
22 dicembre 2017
La Freccia >>
Milano
22 dicembre 2017
Sequenza delle 10 asana chiave per la salute secondo i testi classici >>
Savona
22 - 24 dicembre 2017
Yoga e Mindful Trek a Bergeggi x Natale >>
Lecce
23 dicembre 2017 - 07 gennaio 2018
Obiettivo divertimento >>
provincia estera
26 dicembre 2017 - 08 gennaio 2018
Yoga e meditazione zazen in Sri Lanka >>
Treviso
27 dicembre 2017
Meditazione di Buon Auspicio per l'Anno Nuovo >>
Bergamo
27 dicembre 2017 - 01 gennaio 2018
A testa in giù Stage di capodanno >>
Grosseto
27 dicembre 2017 - 01 gennaio 2018
Capodanno Maremma con Yoga e Trek >>
mostra tutti gli eventi
249 eventi in calendario