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Yoga Kids & Family |
| data: |
01 ottobre 2017 |
| ora: |
16:30 - 17:30 |
| presso: |
Vinyasa Yoga Bologna |
| indirizzo: |
Strada Maggiore 24 - Bologna (BO) |
| descrizione: |
Lo Yoga per bambini è un toccasana per crescere bene dal punto di vista fisico ed emotivo e per imparare a socializzare in un ambiente ludico e piacevole.
La pratica dello Yoga aiuta i più piccoli ad essere consapevoli del proprio corpo e dell'importanza della respirazione, a sviluppare un comportamento altruista ed ad apprendere l'importanza del rispetto degli altri e del Pianeta.
Le posizioni, ispirandosi simbolicamente al mondo della natura (cane, albero, pesce, guerriero, uccello, sole, luna e altre..) sono facilmente trasferibili ai bambini in sequenza fantasiose e giocose, in cui i piccoli sono invitati a partecipare creativamente ascoltando il proprio corpo. Le posture, lavorando in profondità , favoriscono la crescita psico-motoria strutturando l'apparato muscolo-scheletrico, migliorando la postura, l'elasticità e l'equilibrio.
L'attività svolta con i genitori, nonni, zii consente di ritrovare un momento interattivo istruttivo e divertente.
La lezione del 1 ottobre sarà dedicata a scoprire e riconoscere le emozioni e le sensazioni che emergono dal movimento, dalla postura yoga e dal respiro.
Con Greta Melecchi, insegnante certificata. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3494343072 |
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