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La grazia del Kundalini Yoga. Io sono io sono

data: 24 giugno 2018
ora: 10:00 - 17:00
presso: Cerdi Kala Yoga Asd
indirizzo: Via Tito Livio 23 - Milano (MI)
descrizione: Sei un punto focale in cui l'universo sta diventando conscio di se stesso. (YB)

All'interno del progetto biennale di e con Sangeet Kaur "La storia che ti racconti potrebbe non essere la tua" (secondo anno).

Tu non sei nell'universo, tu sei l'universo, una parte intrinseca di esso. Fondamentalmente tu non sei una persona, ma un punto focale in cui l'universo sta diventando conscio di sestesso. Che stupefacente miracolo. (YB).

Undici strategie yogiche per sperimentare in diretta la realtà di forze potenti e rigeneranti che ci abitano, risvegliarle e integrarle nelle relazioni e nella vita quotidiana.

Toccheremo, con la "grazia" del Kundalini Yoga trasmessoci da Yogi Bhajan, alcuni recettori del corpo. La pelle e i nove buchi ("se hai il dominio su quello che entra e che esce dai tuoi nove buchi, sei un santo"): organi escretori e genitali, bocca, occhi, naso, orecchie, per decondizionarli e curarli. In queste mappe sacre, ricercheremo la possibilità della tranquillità e di un senso di vitalità e di abbandono che emanano da una consapevolezza più chiara e liberata: il sorgere della mente meditativa e le sue applicazioni formidabili per curare noi stessi e gli altri (il Sat Nam Rasayan). Appare un diverso "uso" del corpo, della sua sensorialità, che allude a un'inedita coscienza di sé, della propria natura e del rapporto con gli altri. La biografia personale potrebbe allora aprirsi a dimensioni più ampie, grandi semplicemente quanto l'universo.

* Comprensione e perfezionamento delle posizioni e del ritmo di sequenze specifiche (i Kriya)
* Riequilibrio dei principali organi interni / chakra
* Pranayama di base e avanzati
* Il senso energetico di mudra e dṛiṣhṭi (posizioni di mani ed occhi)
* Naad Yoga, le vibrazioni che risvegliano la consapevolezza
* Meditazioni avanzate: Dharana, Dhyan, Partahar, Shuniya
* Sat Nam Rasayan, l'arte della cura attraverso la mente meditativa proiettiva
* Cenni di Yogaterapia

Calendario degli incontri:
* 24 settembre 2017. L'Energia diagonale
* 15 ottobre. Detox fisico ed emotivo
* 12 novembre. L'energia sessuale integrata
* 17 dicembre. Il sistema sensorio e il naso
* 21 gennaio 2018. La bocca e la sua cavità (palato superiore, lingua, labbra)
* 18 febbraio. Terzo orecchio. La comprensione diretta
* 25 marzo. Con altri occhi
* 15 aprile. La pelle, il grande contenitore
* 13 maggio. La radianza umana
* 24 giugno. La grazia del Kundalini Yoga. Io sono io sono. La capacità dell'essere umano di essere trascendente
* 29 giugno - 1 luglio. Rigenerazione cellulare e spirituale. Ritiro annuale di tre giorni (luogo da definire)

I seminari si tengono dalle ore 10 alle ore 13.30. Tre seminari sono più lunghi (h.10-17): 12 novembre, 25 marzo e 24 giugno.

Quote di partecipazione: ciclo annuale ¤560 entro il 24 settembre (non comprende la quota del workshop finale); seminario di mezza giornata ¤55; seminario di una giornata ¤80.

Aperto a tutti, insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori. Si consiglia di seguire il corso completo, ma è possibile partecipare ai singoli workshop.
e-mail: contatta
telefono: 3203355218
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