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Passaggio d'Autunno

data: 13 - 15 ottobre 2017
ora: 17:00 - 17:00
presso: Centro D'ompio
indirizzo: Via Pratolungo 47, Pettenasco, Italy - Pettenasco (NO)
descrizione: Un week end all'insegna dello Yoga, la Meditazione ed il Relax. L'Associazione Shambhavi vi invita al suo primo ritiro nella meravigliosa cornice del Lago d'Orta, ospiti del Centro d'Ompio, luogo immerso nella natura e nel silenzio e facilmente raggiungibile da Milano. Il centro possiede una bellissima area relax e oltre alla pratiche sarà possibile ricevere thai yoga massage su prenotazione.
Il ritiro sarà guidato da Stefano Audisio, Marta Magi, Susanna San Pietro Prasannamurti e Francesca Giancotti e sarà possibile sperimentare quattro stili di yoga diversi dall'Hatha Yoga tradizionale, lo Yin Yoga, il Vinjasa e l'Hatha Flow. Perché lo Yoga per noi è unione.

Non esitate a scriverci per maggiori info sul programma e sui prezzi, la promozione Early Birds è valida fino al 30 Settembre.
Email: infoshambhaviyoga@gmail.com

PROGRAMMA
VENERDI' 13 ottobre:
ore 17 check-in e sistemazione nelle camere
ore 19.30 cena a seguire presentazione seminario
ore 21 Meditazione con Stefano

SABATO 14 ottobre:
ore 7-8 am Pratica meditativa e di risveglio con Marta
ore 8.30 colazione
ore 10.30 alle 12.30 Hatha Flow con Susanna
ore 13 pranzo e tempo libero passeggiate nella natura, uso della Sauna e i massaggi,
ore 16.30-19 Meditazione Camminata e pratica di Yin Yoga con Francesca.
ore 19.30 cena
ore 21 Meditazione con Stefano

DOMENICA 15 ottobre:
ore 7-8 am Pranayama e Meditazione con Susanna
ore 8.30 colazione
ore 10.30 alle 12.30 Pratica di Vinjasa Yoga con Marta
ore 13 pranzo e tempo libero
ore 15 Pratica di Hatha Yoga Tradizionale con Stefano
ore 17 chiusura del cerchio


Prezzi (tutto incluso):
pensione completa e pernottamento; tisane e frutta a disposizione 24h; lezioni yoga e meditazione

1) Prezzo per due notti in stanze doppie in mansarda/triple/quadruple con bagni ai piani: 265 euro
**early birds (iscrizione entro 30 settembre): 255 euro

2) Prezzo per due notti stanza doppia con bagno (vista lago o vista bosco): 290 euro
**early birds (iscrizione entro il 30 settembre): 280 euro
pagamento da effettuare tramite bonifico bancario a:

SHAMBHAVI YOGA ASD
IT35W0359901899050188535013
CAUSALE: WEEK END OMPIO

NB: Per chi si iscrive entro il 30 settembre (early birds), si richiede il versamento dell'intera quota. Verra' restituito il 50% con avviso entro il 6 ottobre 2017.
Per chi non usufruisce dell'early birds, dovra' versare la caparra pari al 50% della quota totale per confermare la sua avvenuta iscrizione al workshop.


"Lo Yoga è la tecnica tramite la quale, per mezzo dell'introspezione, l'uomo impara conoscere se stesso, a tacitare le divagazioni del proprio pensiero, a oltrepassare i limiti dei sensi, a risalire alle fonti profonde della vita e a prendere contatto con le forze invisibili che si nascondono in lui, come in ogni aspetto del creato, e che costituiscono la natura profonda dell'essere vivente."
(Alain Daniélou)
e-mail: contatta
telefono: 3393338479 3807854305
note: Francesca e Susanna
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