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Ritiro Yoga isola d'Elba

data: 14 - 21 ottobre 2017
ora: 15:30 - 12:00
presso: Hotel Santo Stefano
indirizzo: Via Santo Stefano,6 - Portoferraio (LI)
descrizione: Alloggia presso l'Hotel Santo Stefano, immerso nel verde, vicino alla storica chiesa di Santo Stefano, luogo mistico e armonioso, a pochi chilometri da Portoferraio.
Consigli yoga per la vita di tutti i giorni, seminario yoga in lingua inglese, workshop in meditazione, cucina ayurveda, tecniche di respiro, due lezioni di yoga al giorno.

Programma del corso

14 Ottobre
arrivo in Hotel entro le ore 15:30
16:30 - 18:00 lezione di yoga
18:30 Cena vegetariana
20:00 - 21:30 Meditazione e Seminario con Keshava

dal 15 Ottobre al 20 Ottobre
6:30 - 7:30 Meditazione e canti Mantra
8:00 - 9:30 lezione di yoga-workshop con Keshava
10:00 Brunch vegetariano
10-16:30 tempo libero per passeggiate, sport, spiaggia
16:30 - 18:00 lezione di yoga
18:30 Cena vegetariana in albergo
20:00 - 21:30 Meditazione e Workshop con Keshava

Sabato 21 Ottobre
6:30 - 7:30 Meditazione e canti Mantra
Pausa Thé
8:00-9:30 lezione di yoga
10:00 Brunch vegetariano
Partenza
e-mail: contatta
telefono: 0565933161
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