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Formazione Insegnanti Yoga in Gravidanza Annuale |
| data: |
21 - 22 ottobre 2017 |
| ora: |
10:00 - 18:00 |
| presso: |
Satya Yoga |
| indirizzo: |
Via E.vanoni N.11 - San Donà Di Piave (VE) |
| descrizione: |
Contenuto del Corso
Yoga In Gravidanza - Yoga Per il Travaglio (Sara Quintavalle: Insegnante di Yoga)
* Caratteristiche e pratica Yoga nel I II III trimestre
* Indicazioni generali sulle cosa da fare e da non fare durante lo yoga in gravidanza
* Il Bacino: posizioni e respirazione per aumentare e modificare lo spazio degli stretti, misurazione del bacino.
* Asana, Pranayama, Mudra, Mantra, Meditazione, Rilassamento
* Transizioni e Micro Movimenti
* Modificazioni del saluto al sole
* Allineamenti: principi fondamentali
* Aggiustamenti
* Partner Yoga
* I supporti: quali usare e come?
* Come modificare le posizioni classiche
* Mula Bandha in Gravidanza
* I disturbi della gravidanza
* Sequenze per alleviare i disturbi della gravidanza
* Come integrare la pratica nella vita di tutti i giorni
* Introduzione allo Yoga per il travaglio di parto
* Filosofia Yogica
* Chakra e i corpi sottili
* YogaLAB
* Insegnamento Assistito
* Group Work
Yoga in Gravidanza e Yoga Nidra (Danielle Baker: Insegnante di Yoga)
* Yoga in Gravidanza (Pratica)
* Introduzione allo Yoga Nidra: Teoria e Pratica
* Perineo: Teoria e pratica per la salute del perineo
Anatomia e Fisiologia (Otella Costantin: Ostetrica)
* Anatomia e Fisiologia dell'utero nel 1-2-3 trimestre
* Sviluppo e crescita del feto
* Modificazioni delle funzioni corporee
* Problemi e sintomi
* Fisiologia del parto
* La lattazione
Osteopatia (Cristina Iori: Osteopata)
* Anatomia del Bacino
* Modificazioni posturali in gravidanza
* Problemi, sintomi e dolori riflessi
* Complicazioni più frequenti
* Il parto e presentazione del feto da un punto di vista osteopatico
* Problemi e sintomi nel post parto
* Conseguenza mal posizionamento osseo del neonato.
Ayurveda (Marinella Benelli: Insegnante di Yoga, Ayurveda)
*Breve intro su Ayurveda (e come integrarla in maniera pratica nella vita di tutti i giorni)
*Ayurveda e cura di se in gravidanza
*Ayurveda e cura di se nella preparazione al travaglio e al parto
*Ayurveda e cura di se nel puerperio: i primi quaranta giorni
Psicologia (Dott.sa Da Lio Dalila: Pedagogista)
Io-tu....NOI
*Vissuti emotivi in gravidanza
*Il ruolo del padre nelle varie fasi...
*Baby blues e depressione
Gestire un gruppo
*Formazione di un gruppo
*Comunicazione efficace nella gestione del gruppo (saper gestire l'ansia e le preoccupazioni delle neo mamme)
*Coinvolgimento del padre nella pratica
Struttura del Corso
Il corso è formato da 5 week end: 90 ore di lezione a contatto e 20 ore di lezione non a contatto. Un paio di mesi dividono la prima dalla seconda parte del corso. Durante questa pausa ti sarà possibile studiare, iniziare ad insegnare e completare i "case studies". Questa modalità ti permetterà di applicare e di assimilare al meglio tutto ciò che durante il corso viene sperimentato.
Date 2017/2018 A BREVE
1° week end: 21-22 Ottobre 2017
2° week end: 11-12 Novembre 2017
3° week end:16-17 Dicembre 2017
4° week end:13-14 Gennaio 2018
Pausa Case Study
5° week end:14-15 Aprile 2018
Orari
Sabato: dalle 10.00 alle 19.00
Domenica: dalle 9.00 alle 18.00
Il contributo comprende
* 90 ore di lezione a contatto
* 20 ore di lezione non a contatto
* Rete di supporto
* Manuale pratico e teorico
* Accesso alla videoteca Satya Yoga
* Observation Classes: possibilità di partecipare a qualsiasi lezione di Yoga in gravidanza e post parto presso lo studio Satya Yoga
* Attestato di Partecipazione e Diploma Yoga Alliance |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3465379515 |
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