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Ferragosto nel Cadore con Yoga Walk e Pranayama

data: 13 - 16 agosto 2017
ora: 15:00 - 13:00
presso: Zardus Holos Adventure
indirizzo: Via Zardus - Auronzo Di Cadore (BL)
descrizione: Ferragosto e Yoga sulle Dolomiti Venete. Alle 3 Cime e dintorni. A spasso per il bellissimo Cadore.
con Yoga e Natura. Un connubio perfetto tra natura e yoga, meditazione e respirazione. Di Vacanza e di salute.

Approfondimento dello Yoga del Respiro (Pranayama).

Lunghe escursioni a piedi lungo i meravigliosi e comodi sentieri del Cadore, in vista di una delle meraviglie assolute d'Italia: le Tre Cime di Lavaredo.

Auronzo di Cadore è una splendida località turistica situata nel cuore delle Dolomiti, in provincia di Belluno. E' infatti caratterizzata dall'imponente presenza delle Tre Cime di Lavaredo e dalla valle del fiume Ansiei, Auronzo di Cadore è una meta molto frequentata dai turisti per via dei magnifici paesaggi che è in grado di offrire, ma conserva anche molti angoli tranquilli e silenziosi dove praticare la Meditazione Outdoor e Yoga Walk. Con medie camminate e soste di pratica all'aperto o in rifugio.

Negli scenari fantastici sarà davvero emozionante la pratica della Meditazione Camminata e rigeneranti soste di Yoga nella Natura.

Auronzo di Cadore è anche un luogo famoso per la vicinanza con lo splendido borgo di Misurina, raggiungibile a piedi attraverso un percorso chiamato 'Camignada', durante il quale si possono visitare tutti i rifugi più importanti posti sulla strada (fra cui Auronzo e Lavaredo). In estate davvero l'ideale vacanza di montagna.
Consigliamo tuttavia una buona resistenza nelle camminate (salite a volte impegnative) ed una pratica almeno biennale di Yoga e basi di Meditazione (faremo sedute anche piuttosto lunghe ed intense).
Yoga Shivananda, Satyananda e Vinyasa Flow.
Ashtanga Vinyasa Inspired (ps). Vipassana Meditation Goenka.

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